Огляд 5-денного плану випробування мішечка

Огляд: план 5DPT
Дякуємо, що приєдналися до мене в програмі 5-денного тестування мішечків і зробили його цінним інструментом у вашому наборі інструментів для схуднення. Незліченні тисячі людей у ​​всьому світі з 2007 року успішно застосовують 5-денний мішок, щоб взяти під контроль свій інструмент для хірургічного втручання. Багато хто втратив відновлену вагу, а інші досягають здорової ваги після тривалих зупинок у схудненні. Але що більш важливо, почуття невдачі замінюється почуттям розширення можливостей, можливостей та особистих досягнень.

огляд

Це 5-денний план, який я розробив і використовував для того, щоб визначити, чи працює мій мішечок, і повернутися до того напруженого почуття новачка. І бонусом до цього плану є те, що він допомагає повернутися до основ дієти для схуднення та викликає втрату ваги. Крім того, неважко прослідкувати, і якщо ви перебуваєте на стадії вуглеводного велосипеду, це порушить цю схему. Звучить досить добре, так?

Тест на 5-денний мішечок ніколи не повинен залишати почуття голоду. Протягом дня ви можете їсти скільки завгодно призначеного меню, щоб наситити голодних та запобігти перекусуванню їжею-слайдером та/або білими вуглеводами. Ви повинні пити мінімум 64 унції води щодня. Рекомендується зменшити кількість кофеїнових напоїв, але не зупиняйте кофеїн з холодною індичкою.

Втрата ваги не є метою 5-денного тесту на сумку, однак багато хто, хто пробував цей план, повідомляють про значне зниження ваги. Що ще важливіше, вони відзначають оновлене почуття контролю над сумкою та харчовими звичками і легко переходять до здорового способу харчування після хірургічного схуднення.