Огляд дієти Optifast за 2020 рік - скоріше або варто спробувати Ось чому
КАНДІКА СІРА
Оновлено 01 жовтня 2020 р
- Техніка схуднення: Дієта на рідкій основі
- Втрата ваги короткостроково: Добре
- Втрата ваги довгостроково: Бідний
- Безпека: Може бути небезпечним
- Ціна:150 доларів на тиждень
- Краща альтернатива:Натисніть тут, щоб побачити.
- Скільки коштує Optifast?
- Чи схуднуть дієтологи з Optifast?
- Фази Optifast
- Легко дотримуватися Optifast?
- Побічні ефекти Optifast
- Підсумок: Optifast - це зрив чи варто спробувати?
Заснована в 1974 році корпорацією Novartis Medical Nutrition Corporation, Optifast - це дієта на рідкій основі, що продається людям, яким потрібно схуднути, і найкраще відома людям, які готуються до операцій шунтування шлунка. З огляду на це, ця програма не для всіх, оскільки вона рекомендує нагляд лікаря та щотижневі консультації.
Основна частина їхнього бізнесу припадає на коктейлі, що замінюють їжу, проте вони пропонують безліч інших продуктів, таких як вітаміни, супи, батончики та таблетки для заміни клітковини. Представник служби обслуговування клієнтів був доброзичливим, але міг надати мені лише стільки інформації, оскільки ця програма вимагає медичного нагляду, щоб навіть отримати кваліфікацію приєднатися до їхньої програми. Я не зміг знайти назву цієї компанії в зареєстрованому бізнесі Better Business Bureau.
Найкращі рішення для схуднення в 2020 році
Скільки коштує Optifast?
Optifast зазвичай коштує близько 150 доларів на тиждень. Загальна відповідь полягала б у тому, що вона залежить від того, яку клініку ви відвідуєте та яку програму вам призначили. Однак більшість клієнтів в кінцевому підсумку беруть участь у програмі щонайменше 18-26 тижнів, що становить приблизно 2700–3900 доларів США.
Чи схуднуть дієтологи з Optifast?
Ця програма знову не для всіх, оскільки пацієнт повинен знаходитись під наглядом лікаря через дуже обмежувальну дієту. У довгостроковій перспективі я б не покладав свою віру на Optifast як на вирішення проблем із вагою, але це може змусити вас схуднути спочатку. *
Це короткострокове рішення для подорожі на все життя, щоб знайти здорове тіло. Це дорого, і ви можете витратити майже 2500 доларів США +, залежно від клініки з Optifast. * Кожного разу, коли за короткий проміжок часу втрачається велика кількість ваги, виникають певні ризики.
Через обмеження низькокалорійної дієти повідомлялося про побічні ефекти. * Багато користувачів, які вперше повідомляють, відчувають запаморочення та голод, оскільки це очевидно при запуску такої програми, як ця.
Фази Optifast
- Етап скринінгу: Обраний лікар, який відвідує пацієнт, зробить скринінг, щоб переконатися, що дієта для них не загрожує здоров’ю. Протягом цього періоду вони зустрінуться зі своїм допоміжним персоналом, таким як медсестри, лаборанти, консультанти та психологи *.
- Активна фаза схуднення: Ця фаза триває чотири-шість тижнів після того, як пройде фаза скринінгу. Пацієнту дозволяється пити лише рідину Optifast Shakes, яка становитиме 800 калорій на день. Пацієнт буде зустрічатися кілька днів на тиждень зі своїм лікарем та психологом. *
- Фаза переходу: Ця фаза триває ще чотири-шість тижнів. Пацієнт припинить пити коктейлі, і вони зустрінуться з дієтологом, щоб навчити їх вибору здорової їжі та контролю над порціями. Вони також потраплять до групи підтримки з іншими пацієнтами, щоб вони могли отримати підтримку від інших, які проходять ту ж програму. *
- Етап технічного обслуговування: Це заключний етап програми, де пацієнт може практикувати здорові способи харчування та звички способу життя, яких він навчився. Вони зустрічаються зі своїм лікарем та отримують підтримку для відвідування занять. На цьому завершальному етапі рекомендуються фізичні вправи. *