Огляд дієтичного огляду за 2018 рік - це сплетіння варте вартості
Оновлення дієтичного огляду за 2018 рік: чи варто сплетіння витрат?
Цей огляд дієти зі сплетенням - це думка, що оглядає сучасні продукти Plexus порівняно з наявними дослідженнями
Мій оригінальний огляд дієтичного сплетення - одна з найефективніших публікацій на моєму сайті, і саме сьогодні вранці я помітив, що їй майже два роки! Час летить! З огляду на те, що я щойно мав запит переглянути цю програму дієти, я збираюся повернутися і подивитися, що з цим зараз.
О, сплетення. Які нові скарби ви маєте для нас цього року? Ви вже проводили дослідження своїх продуктів? Ви все ще продаєте чистячі засоби? Давайте подивимось, щоб дізнатись!
Оскільки я припускаю, що багато хто з вас тут, щоб дізнатись про продукти Plexus для управління вагою, я їх розгляну.
Що таке продукти Plexus ’
Plexus продає свій товар $ окремо, або в зручних комбінованих $. Ура для $ ell!
По-перше, Триплексна комбінація контролю голоду.
Або як каже сплетення: «Здоровий кишечник. Щасливий ти. ™ І теж схуднення ». Так мило!
Окрім того, Plexus має новий «пробіотичний» нахил, який ідеально узгоджується з тенденцією «здоров’я кишечника». Пробіотики можуть бути корисними для нашого мікробіома (помилок у нашому кишечнику), якщо вони є правильними типами для того, що ви їх приймаєте, і, у правильній формі, спеціально розробленої спеціально для того, щоб дійти до кишечника, а не бути вбитим в кисле середовище шлунка. Ці маленькі бактерії - чутливі істоти! Про це далі.
Triplex Combo складається з трьох добавок: Slim Hunger Control, Bio Cleanse та Probio 5.
Тонкий контроль над голодом це насамперед полідекстроза: клітковина, яка підвищує відчуття насичення. У ньому також є наші звичні підозрілі в зелених кавових зернах і гарцинії, а також хром для "здорового метаболізму глюкози".
Насправді є дослідження (хоч і не зроблене Plexus щодо реального продукту ... Я відчуваю, що така модель з’являється), яке показує, що полідекстроза має пребіотичну дію, це означає, що вона може живити корисні бактерії в наших кишках.
Примітка: Ефективна доза полідекстрози в дослідженні, яке я бачив, становила від 4 до 21 грама, залежно від дослідження.
Slim Hunger Control використовується, розчиняючи його у воді, і приймає 1-2 рази на день.
Це означає, що найбільше полідекстрози, яку ви насправді отримаєте при дозі двічі на день, становить 1,25 грама (кожна упаковка містить 6250 мг). Я впевнений, що цей продукт не шкідливий, але чи корисний він при такій малій дозі? Це питання. Пам’ятайте: дослідження, які я виявив, використовували набагато більше полідекстрози, ніж доза Plexus.
Незважаючи на дозування, полідекстроза у продукті може щось зменшити апетит, якщо приймати його перед їжею.
Хром - це мінерал, який організм використовує для регуляції інсуліну. Річ у тім, що якщо у вас не вистачає хрому - а дефіцит є рідкісним - це не принесе великої користі вашому „метаболізму глюкози“.
Доза хрому, яку ви отримуєте у своєму режимі тонкого контролю голоду двічі на день, становить 400 мікрограмів. Що стосується ефекту апетиту, доза, яка показала будь-яку ефективність у дослідженнях, становила 1000 мікрограмів. Подивіться, як важлива доза? Тим не менш, ви платите премію за цей та інші інгредієнти, які можуть бути неефективними в цих кількостях, і ні, я не пропоную вам подвоювати або потроювати дозу.
Що стосується «Plexus Slim Blend» із зелених кавових зерен та гарцинії, ми знаємо, що ці речовини не мають переконливих доказів того, що вони взагалі роблять щось для нашого апетиту чи ваги. Я насправді не впевнений, чому компанії взагалі продовжують використовувати ці інгредієнти!
Придбаний самостійно, Slim коштує 87,95 доларів США за 30 пакетів, тобто через 15 днів вам знадобиться більше. Це означає, що ви будете платити 176,00 доларів на місяць за ці речі. Так.
Біоочищення це те, як це звучить, і для вашої інформації, я просто зітхнув, що люди все ще потрапляють на очищення. Чому, люди, просто чому.
Bio Cleanse складається з магнію, який робить нас каламутними. Період. Ви коли-небудь чули про Магнезійне молоко, ту неприємну білу рідину, яку, ймовірно, приймали ваші бабусі та дідусі від запору? Це гідроксид магнію, який, як видається, є саме тим, що є Bio Cleanse.
Доза цього продукту становить 4 капсули на день, що дорівнює 1520 мг магнію. Максимальна доза магнію при запорах становить 2 грами, це означає, що доза Bio Cleanse, безумовно, матиме послаблюючий ефект для більшості людей.
По суті, прийом магнію, щоб змусити вас калати, згідно з Plexus, «сприяє очищенню кишкового тракту, сприяє виведенню шкідливих мікробів та речовин, а також підтримує природні процеси детоксикації вашого тіла».
Власне, він нічого з цього не робить. Ваш кишковий тракт не потребує очищення, як якась каналізаційна труба, яка забита дерьмом (буквально). Шкідливі мікроби можуть бути в кормі, але саме тому пу - існує, щоб виводити з організму відходи. Самовиділення детоксикує нас, тому, якщо у вас хронічний запор - а більшість людей цього не роблять, вам взагалі не потрібно Bio Cleanse. Ні.