Огляд доставки їжі Sakara Life - Чоухаунд
Кріссі Тейген це любить, і я теж.
Sakara - це служба приготування їжі, що готується заздалегідь, на 100 відсотків рослинна, органічна, без глютену та без молочних продуктів. Знаменитості, такі як Кріссі Тейген, Гвінет Пелтроу та Лілі Олдрідж, є серед шанувальників бренду, так що зайве говорити, що я був заінтригований. Я спробував найпопулярніший варіант компанії - триденну програму підпису Sakara. Після трьох днів життя життям Сакара, моїм найбільшим вивозом було те, що (всупереч моєму попередньому переконанню) мені не потрібно перекушувати весь день, щоб залишатися ситим. І якщо їсти це чисто, мені стало менш набрякло - мій живіт був помітно рівнішим.
Отже, чи варто Сакара? Якщо у вас є гроші (приблизно 23-27 доларів за їжу), я б сказав на 100 відсотків так, особливо якщо ви новачок у здоровому харчуванні або дуже зайняті і хочете швидкі, зручні та чисті варіанти їжі. Продовжуйте читати мій детальний огляд - від розпаковування до того, як насправді було відмова від кофеїну, цукру та алкоголю.
3-денна програма підпису Sakara, 189 доларів зі знижкою (регулярно 239 доларів) на SAKARA.COM
Скористайтеся нашим кодом “CHOWHOUND50”, щоб отримати 50 доларів США від вашої першої органічної їжі.
Що я пробував
Триденна програма Sakara Signature включала сніданок, обід та вечерю протягом трьох днів, а також чай для детоксикації, «Концентрат краси» та «Детокс-концентрат», та енергетичний бар. Нижче наведено повний опис конкретних страв, які я отримав, і продовжуйте прокручувати для мого поглибленого огляду.
День 1
Сніданок: Пробіотичний пудинг Avo-Cacao з лавандовим чайним печивом
Обід: Обгортання Moo Shu Veggie з соусом тамаринд
Вечеря: Салат Кобб Сакара з авокадо та кокосом "Бекон"
Закуски/напої: Вода для краси, Детокс-чай, Детокс-вода
2 день
Сніданок: Кукурудзяна здоба з пробіотиком Berry Coulis
Обід: Бургер із червоного буряка із насіннєвим хлібом та щоденною зеленню
Вечеря: Салат з дикого рису з цитрусовою заправкою Місо
Закуски/напої: Вода для краси, шоколадна морська сіль Енергетичний батончик
День 3
Сніданок: Sakara Glow Granola with Pink Silk Mylk
Обід: Локшина Сичуань із смаженою в сезамі морквою веселки
Вечеря: Рожевий перець Помідор Біск із сучками Superfood
Закуски/напої: Краса води
Поглиблений огляд Сакара
Настанови Сакара
Sakara закликає вас їсти лише призначену їжу протягом всієї вашої програми і триматися подалі від закусок, якщо це можливо. Однак, якщо ви ловите себе на голоді, вони дозволяють що-небудь зі свого "чистого бутику" (думаю, енергетичні батончики), органічно низький-глікемічні фрукти, вода (LOL) або чай, органічні низькоглікемічні сирі овочі або невелика жменька сирих волоських горіхів.
Окрім вищезазначених правил та заборон, є й деякі інші основні продукти, від яких вони рекомендують триматися подалі. Ви вже знаєте, що м’ясо, молочні продукти та перероблені продукти заборонені, але на додаток до цього Сакара також говорить, що під час програми слід спробувати відмовитися від кофеїну та алкоголю. За словами Сакари, усі ці речі можуть обтяжувати системи вашого організму (тобто тьмяна шкіра, мляве травлення, перепади настрою, надмірна вага та низький рівень енергії). Якщо у вас коли-небудь було похмілля, то ви не можете повністю не погодитися з наведеним вище твердженням. І всі ми знаємо, наскільки грубий кофеїн (особливо кава) може бути в нашій травній системі.
До моєї детоксикації в Сакарі я б сказав, що я їв 80 відсотків способу «Сакара Життя» 90 відсотків часу, за винятком щоденної кави, нічного шоколаду та щотижневого споживання вина. Оскільки я вже їв досить чисто, спосіб дії Сакари не був для мене шоком. Однак, якщо ви зазвичай споживаєте багато м’яса або оброблених продуктів, Сакара буде великою зміною.
Неділя: Розпакування
Я отримав свою партію в неділю ввечері, що було ідеальним часом, оскільки я був дуже мотивований їсти додатково чисте, оскільки я їхав до Маямі наприкінці тижня. Типово для інших служб доставки їжі, які я пробував, все надходило у великій ізольованій коробці з пакетами льоду внизу. Хоча мене не було вдома, коли приїхала доставка, вся їжа залишалася холодною, і я одразу був вражений тим, як все свіже виглядало. Я організував все в їжу кожного дня і був приємно здивований кількістю їжі - ще немає голодної паніки. Я помітив, що на другий день на обід був бургер з буряком, і я не великий шанувальник буряків (вони смакують як бруд ... не @ мені), але крім цього, все виглядало так, ніби вони почалися добре.
Понеділок: День 1
Я прокинувся і зробив чашку Краса води, який містить кремнезем (максимізує клітинну гідратацію), троянду (заспокоює наднирники та зменшує запалення) та 72 мікроелементи. Концентрат поставляється у невеликій пляшці з крапельницею, тож усе, що вам потрібно зробити, - це додати пару крапель у склянку води і все готово. Вживання цієї води викликало у мене відчуття, ніби я був у спа-центрі, що було приємним відчуттям у напружений понеділковий ранок.
Краплі води Sakara Beauty + Detox, 2 за 39 доларів на Amazon
Спробуйте по меню, якщо вам заінтриговано.
Я практикую періодичне голодування і зазвичай не снідаю до 10: 30-11: 00, тому я запакував свій сніданок, щоб взяти з собою, а також обід і вечерю, оскільки я б їв усі три прийоми їжі в піти в той день. Sakara забезпечив ізольовану сумку, завдяки якій зручно розносити їжу по місту- або в цьому випадку з вашої квартири, на пілатес, в офіс, на захід та додому.
Одного разу, коли я сидів за своїм столом, я відразу ж захотів кави і відчував себе дуже грубо. Я знаю, що це було здебільшого пов’язано з моєю рутиною - я найбільше жадаю кави на робочих днях на роботі, а не на вихідних, - але навіть після чудових тренувань пілатесу мій розум все ще відчував розмитість, і я дуже хотів кави.