6 речей, які слід врахувати перед початком весільної дієти Fox News
Звичайно, кожна наречена хоче виглядати красиво у своєму весільному вбранні. Це єдиний день у її житті, коли вона одягається і з нею поводяться як з принцесою. На неї буде скерована камера протягом усієї весільної церемонії та весільного прийому, і ці фотографії - ті, які вона буде дорожити вічно і назавжди, тому, очевидно, вона хоче виглядати ідеально на всіх них.
Більшість наречених дотримуються передвесільної дієти - з різним ступенем інтенсивності? - щоб підготуватися до казкового дня. Здорова дієта на весілля, яка дозволить їй виглядати здоровою, здоровою та щасливою у великий день, про що мріє кожна наречена. Однак жодна наречена не мріє одягнути весільну сукню і виглядати хворим, стресованим та знесиленим, бо її дієта була надто екстремальною.
Перш ніж розпочати весільну дієту, вам слід врахувати шість речей, щоб бути впевненими, що ця частина підготовки до весілля проходить без жодних завад:
Більше з "Щоденного харчування"
Дозвольте собі достатньо часу
Якщо ви хочете схуднути до весілля, не залишайте це до двох тижнів до цього. Залежно від того, скільки ваги ви хочете втратити, дозвольте собі принаймні один-два місяці досягти своєї мети. Це дозволить вам схуднути здорово та безпечно, що дозволить вам набрати м’язи та втратити жир. Останні хвилинні дієти навантажують вас і ваше тіло, і, ймовірно, залишать вас хворими, панічними та виснаженими, роблячи вас схожими на дуже нездорову наречену.
Придбайте плаття, яке підходить
Ви, мабуть, знайшли ідеальне плаття за деякий час до свого весілля. Як тільки обручка находить на ваш палець, важко встояти перед початком полювання на сукню вашої мрії. Але обов’язково ні придбайте це плаття своєї мрії на два розміри менше, ніж насправді вам підходить. Ви цілком можете схуднути до весілля, але купувати сукню, схожу на те, що вона підходить під ляльку Барбі, не варто того нескінченного стресу, який ви будете піддавати собі, оскільки у вас повторюються кошмари про те, що ви не можете застібнути його у день вашого весілля. У будь-якому випадку, кравцю буде набагато простіше зменшити розмір вашої сукні на розмір за тиждень до весілля, якщо це необхідно, ніж збільшити його на два розміри в день.