Вживання в їжу крижаної їжі прискорить старіння

прискорить

Ви любите холодну їжу, таку як морозиво чи крижані десерти? Що ж, якщо ви це зробите, ось вам погані новини. Джолін Цай, знаменита тайванська знаменитість, зазначила, що холодна їжа прискорить старіння і, отже, не найкраща для вашої краси. Ну, це насправді неприємно для багатьох дам у її країні, бо Тайвань справді досить відомий своїми голеними десертами з льоду!

Найкраще вживати гарячу або теплу їжу
За словами Джолін Цай у своїй книзі про дієти, опублікованій у китайській мові, вона зазначила, що холодна їжа змушує наші кровоносні судини зменшуватися, уповільнюючи всмоктування та впливаючи на швидкість обміну речовин. В результаті токсини, як правило, накопичуються і в нашому організмі. Її рекомендація - споживати гарячу або теплу їжу і почекати 15 хвилин, якщо ви хочете з’їсти все, що було взято прямо з холодильника.

Тілу потрібно докладати більше енергії