Огляд Opti-Men (ОНОВЛЕННЯ 2020); 13 речей, які слід розглянути

Ребекка Вільямс вивчала медицину в Кембриджському університеті, де також здобула ступінь з експериментальної психології. Широко відомий лікар загальної практики в Лондоні, Ребекка також працювала в громадській педіатрії та публікувала дослідження в галузі додаткової та нетрадиційної медицини. Ребекка переїхала до Йоганнесбурга, Південно-Африканська Республіка, де змогла отримати цілісне медичне обслуговування населення, розробивши програму підготовки громадських медичних програм, яку вона викладала в Мозамбіку, Замбії, Уганді та Непалі. Деякі опубліковані дослідження Ребекки можна переглянути на Researchgate.

оновлення

Opti-Men обіцяє високоефективну дозу 60+ інгредієнтів на порцію (3 капсули) за допомогою своєї “Системи оптимізації поживних речовин”. Сюди входить один грам суміші аміномінців, що складається з таких амінокислот, як L-аргінін, L-глютамін, і всі три BCAA (L-валін, L-ізолейцин та L-лейцин). [1]

І все-таки з 2500% вашої вітамінної B6 RDA на 3 порції таблетки, як ви знаєте, чи це безпечна доза? Чи варто взагалі розглядати полівітаміни Opti – Men від Optimum Nutrition?

Читачі Opti-Men: HCF® Happy, Calm & Focused пропонує нашим читачам безкоштовний зразок протягом обмеженого часу. Клацніть тут для цієї спеціальної пропозиції амінокислот [суміш]!

1) Короткий огляд

Opti-Men - полівітамінна дієтична добавка, створена для зміцнення загального стану здоров’я та самопочуття чоловіків. За словами виробника, цей препарат унікальний та дієвий завдяки "60+ активним інгредієнтам", включаючи "вітаміни та мінерали з високою потужністю", і гарантовано покращує здоров'я його користувачів.

Однак, завдяки великому переліку інгредієнтів та безлічі запатентованих сумішей, навряд чи Opti-Men містить достатньо окремих інгредієнтів, щоб запропонувати терапевтичну дозу.

Наша дослідницька група уважніше розглянула цей продукт, щоб з’ясувати, чи є він гідним полівітаміном. Ось що наші дослідники виявили про цю полівітамінну добавку.

2) З чого почався Opti-Men?

Понад 30 років роботи у галузі спортивного харчування, Optimum Nutrition в даний час виробляє одні з найбільш продаваних добавок до спортивного харчування у світі. Продукти Optimum Nutrition розроблені для поліпшення вашого здоров'я та самопочуття, сили та відновлення, а також для збільшення споживання білка.

Деякі з найбільш продаваних дієтичних добавок включають Золотий стандарт 100% сироватка, Essential Amin.O. Енергія, Opti-Men, Серйозна Меса, і Золотий стандарт 100% рослина.

Як зв’язатися з компанією Optimum Nutrition:

  • Телефон: 1-800-705-5226 (з 9:00 до 17:00 за центральним стандартним часом, з понеділка по п’ятницю)
  • Електронна адреса: [email protected]
  • Веб-сайт: optimumnutrition.com

3) Детальна інформація про інгредієнти та використання Opti-Men

Полівітамінна добавка Opti-Men включає такі активні інгредієнти:

  • Вітамін К (у вигляді фитонадіону) 75 мкг
  • Вітамін Е (у вигляді сукцинату D-альфа-токоферилу) 200 МО
  • Рибофлавін 75 мг
  • Тіамін (у вигляді гідрохлориду тіаміну) 75 мг
  • Біотин 300 мкг
  • Ніацин (у вигляді ніацинаміду) 75 мг
  • Фолієва кислота 600 мкг
  • Кальцій (у вигляді дигідрат фосфату дикальцію) 50 мг
  • Пантотенова кислота (у вигляді D-кальцію пантотенату) 75 мг
  • Цинк (у вигляді оксиду цинку) 15 мг
  • Йод (у вигляді йодистого калію) 150 мкг
  • Магній (у вигляді оксиду магнію, асперат) 80 мг
  • Марганець (у вигляді сульфату марганцю) 2 мг
  • Мідь (у вигляді мідного купоросу) 2 мг
  • Молібден (як хелат молібдену А.А) 80 мкг
  • Хром (як хром GTF) 120 мкг
  • Альфа-ліпоєва кислота 25 мг

Запатентовані суміші

  • Аміно чоловіча суміш (L-аргінін, L-глютамін, L-валін, L-лейцин, L-ізолейцин, L-цистин, L-лізин HCI, L-треонін) 1 г
  • Фіто чоловіча суміш [Порошок зеленого чаю, комплекс гесперидину, фруктова суміш (екстракт винограду, порошок яблука, порошок чорниці, порошок папайї, порошок чорної смородини, апельсиновий порошок)] 100 мг
  • Суміш ферментів (Папаїн, Бромелайн, Альфа-Амілаза, Ліпаза) 50 мг
  • Вірі Чоловіча суміш (Екстракт пилки пальмето, екстракт даміани, екстракт женьшеню панакс, екстракт порошку гінкго білоба, екстракт гарбуза, сирий устричний концентрат) 50 мг

Інші інгредієнти включають мікрокристалічну целюлозу, стеаринову кислоту, натрію кроскармелозу, гідроксипропілметилцелюлозу, діоксид кремнію, стеарат магнію, соняшникову олію та гліцерин.

4) Чи працює Opti-Men?

Opti-Men включає широкий вибір вітамінів. Всі вітаміни використовуються нашими організмами, щоб допомогти у вирішенні важливих функцій тим чи іншим чином.

Наприклад, вітаміни групи В (рибофлавін, тіамін, вітамін В12, ніацин, біотин, фолієва кислота та пантотенова кислота) допомагають поліпшити вироблення енергії та регулювати наш метаболізм. [2] [3] [4] [5] Інші вітаміни, такі як вітамін D і вітамін С, зміцнюють нашу імунну систему. [6]

Однак не всі вітаміни є рівними, особливо якщо говорити про якість. Наприклад, формула Opti-Men включає вітамін Е як d-альфа-токоферил сукцинат.

Експерти сходяться на думці, що вітамін Е слід вводити як токотрієноли та змішані токофероли, оскільки ми рідко споживаємо лише одну форму вітаміну Е за раз. [7] [8] [9] Цей дисбаланс споживання вітаміну Е продемонстрував, що не приносить ніякої користі людям, які доповнюють.

Ще одне сумнівне рішення, прийняте Optimum Nutrition, пов’язане з вибором ними магнію.

Магній - один із найпоширеніших дефіцитів мінералів у США. [10] Це стосується врахування того, що магній пов'язаний з понад 300 різними біохімічними шляхами в нашому тілі. [11] [12] [13]

Хоча Opti-Men містить достатню кількість магнію для полівітамінних добавок, існують кращі форми магнію, ніж те, що містить цей препарат.

Мінерали існують у декількох формах. Не вдаючись у надто подробиці, стандартні форми мінералів включають оксиди, хелати, солі та чисті елементи.