Огляд спалювача жиру для зеленого чаю 2020 - скупка чи варта спробувати Ось чому

КАНДІКА СІРА

Оновлено 24 травня 2019 р

Претензії до спалювання жиру із зеленого чаю

Спалювач жиру зеленого чаю підвищує здатність спалювати калорії в рідко діючих рідких м’яких гелях. Цей продукт був розроблений для забезпечення висококонцентрованої форми екстракту зеленого чаю в поєднанні з кофеїном, який, хоча і не буквально “розтоплює” жир з організму, але, як було показано:

Найкращі рішення для схуднення в 2020 році

Збільшення спалювання калорій (термогенез)
Почніть свою здатність спалювати жир (окислення жиру)
Надайте потужний антиоксидантний захист

Якщо він використовується разом із дієтою зі зниженою калорійністю та фізичними вправами, цей продукт може допомогти вам досягти ваших цілей щодо зниження ваги. [1]

Вони рекламують активні інгредієнти: Екстракт зеленого чаю- Традиційно використовуваний у Китаї протягом тисячоліть, зелений чай забезпечує широкий спектр корисних для здоров’я поживних речовин та антиоксидантів. Зелений чай жироспалювач забезпечує стандартизований екстракт зеленого чаю з високим рівнем EGCG для отримання оптимальних результатів. GCG - EGCG - найпотужніший і найпоширеніший антиоксидант, що міститься у зеленому чаї. Сукупність досліджень вказує на те, що EGCG відповідає за більшість корисних наслідків для здоров’я, пов’язаних із споживанням зеленого чаю. У поєднанні з кофеїном EGCG науково досліджено для підтримки ваги. Цей продукт містить 400 мг EGCG на максимальну добову дозу. Підвищення життєвості - Ця суміш адаптогенних рослинних речовин вносить поживні речовини, які можуть допомогти вашим зусиллям щодо схуднення та сприяти загальному самопочуттю Антиоксидантний підсилення - Ця комбінація щільних поживних речовин «супер фруктів» сприяє ряду антиоксидантної активності, яка захищає від вільних радикалів, що пошкоджують клітини. [1] Поряд із стандартною заявою про відмову від відповідальності, що не оцінюється FDA, існує додаткове попередження відповідно до California Prop 65:

Пропозиція мешканців Каліфорнії ПОПЕРЕДЖЕННЯ: (штат Каліфорнія Prop 65) Цей продукт містить хімічну речовину, відому штату Каліфорнія, що спричиняє вроджені вади або іншу репродуктивну шкоду. [1]

Я розгляну цей інгредієнт у розділі нижче. Щоразу, коли ви бачите Prop 65, будьте завжди насторожені, особливо якщо ви вагітні або годуєте груддю. Вони попереджають не приймати цю добавку вночі, оскільки вона завантажена кофеїном, який може не давати вам спати, якщо ви взагалі чутливі. Рекомендована доза становить 2 капсули вранці, а потім дві вдень, якщо вони вам потрібні. Вагітним і годуючим мамам рекомендується взагалі не приймати цю добавку, оскільки підвищений рівень кофеїну може завдати шкоди вашій дитині.

Інгредієнти в спалювачі жиру зеленого чаю

На 2 рідкі м’які гелі:

Екстракт зеленого чаю (50% EGCG) (лист), 400 мг кофеїну, 160 мг антиоксидантного підсилення, 100 мг: чорничний порошок (фрукти), екстракт чорниці (Vaccinium angustifolium) (4: 1) (фрукти), європейська бузина (бузина) порошок (фрукти), екстракт шкірки винограду (5: 1) (фрукти), гранатовий порошок (фрукти), екстракт святого базиліка Vitality Boost, 86 мг: порошок елеутеро (0,8% елеутерозидів) (корінь), святий базилік (2% урсолової кислоти) ) (трава), порошок мате (Yerba Maté) (лист), порошок лимонника (Schisandra chinensis) (фрукти) та екстракт азіатського женьшеню (80% гінзенозидів) (корінь). [1] І Yerba Mate, і кофеїн мають занепокоєння щодо вагітних або годуючих жінок - це, швидше за все, є причиною попередження Prop 65, хоча я не міг знайти жодного з них у списку. [2] [3] [4]

Наука (або її відсутність) за спалювачем жиру із зеленого чаю

Зелений чай довгий час існував у світі здоров’я. На відміну від чорних чаїв (англійський сніданок, граф Грей тощо), листя зеленого чаю не ферментовані; натомість зелений чай готують, готуючи на парі і обсмажуючи ті ж листя Camellia sinesis, а потім сушивши їх. Занурившись, вони виробляють чай із більш легким смаком, з високим вмістом антиоксидантів, що має багато переваг. Три чашки по 8 унцій на день - це все, що вам потрібно, адже, як і чорні чаї, у зеленому чаї все ще є достатня кількість кофеїну. Але це власне чай. Сьогодні багато добавок використовують концентровану варіацію: екстракт зеленого чаю. Він містить ті самі типи корисних антиоксидантів, але у надзвичайно великих кількостях. І в цьому полягає занепокоєння, особливо з таким, який називається епігалокатехін-3-галлат, або ЕКГК.