Огляди переглянутих; Розширене видання Wheat Belly Dr
Доктор Девіс | 14 січня 2020 р. 3 коментарі
Очікуються огляди Amazon про оновлене та розширене видання Wheat Belly.
В оригінальній книзі «Пшеничний живіт» я зосереджувався здебільшого на історії пшениці від каші «Натуф’ян» до сучасного цільнозернового хліба, різких змінах пшениці, запроваджених генетиками та агробізнесом, та наслідках, які вона має на сучасне здоров’я. У “Загальному здоров’ї пшеничного живота” я намітив програму, яка дозволяє усунути шкоду, спричинену споживанням пшениці, та додаткові заходи, наприклад, для зворотної резистентності до інсуліну. У програмі 10-денної детоксикації зерна «Пшеничний живіт» я запропонував поетапний щоденний план дотримання способу життя «Пшеничного живота». І, звичайно, у кулінарній книжці «Пшеничний живіт» та «Кулінарній книжці про пшеничний живіт» (або менше!) Я подав сотні рецептів, щоб зробити цей спосіб життя смачнішим та універсальнішим.
І, враховуючи світовий досвід, який створив Wheat Belly, на цьому шляху були засвоєні нові уроки, зокрема, що стосується гормональних змін, кроків, які слід зробити, щоб зробити зворотний діабет 2 типу та високий кров'яний тиск більш безпечним, а також мікробіома. ВСЕ це включено в одну книгу, переглянуте та розширене видання пшеничного живота. І ось що про це мали сказати деякі читачі:
Вінкман: Це може змінити життя, як це було для мене.
Комплексне лікування того, як мати здорове тіло і розум, позбутися багатьох виснажливих хвороб і довге “молоде” життя.
Важливість нашого мікробіому не можна переоцінити. Це основа нашого здоров’я і значною мірою наше щастя з нашим життям і самими собою.
Відмова від пшениці мені надзвичайно допоміг.