СТРОГА ПРОГРАМА; Balance Fitness; Харчування
Отримайте понад 85 сторінок експертних знань, порад, підтримки та мотивації!
Понад 24 веселих, складних та різноманітних тренувань! Засновано на трьох STRIVE сесіях на тиждень з та необов’язковим 4. Змініть свої тренування і вийдіть із зони комфорту.
Додатковий бонус Buddy Sessions! Залучіть свою найкращу подружню, сестру, маму і зробіть це командним тренуванням за допомогою цих веселих тренувань для партнерів.
Отримайте доступ до понад 30 здорових, простих та смачних рецептів, якими може насолодитися вся родина.
Зв'яжіться з іншими членами загону STRIVE та отримайте велику любов та підтримку від нашої онлайн-спільноти STRIVE.
Кидайте виклик своєму мисленню, покращуйте своє мислення та саморозмову за допомогою інструменту самоперевірки та регулярних порад, щоб змінити спосіб розмови із собою як під час тренувань, так і в повсякденних ситуаціях.
Попрощайтеся з екстремальними дієтами та ярликами та привітайтеся зі збалансованим, ситним посібником із здорового харчування та планом харчування.
Змініть своє ставлення до їжі назавжди завдяки потужній освіті та підказкам щодо мислення.
Навчіться любити себе, коли стаєте здоровішими та сильнішими як в душі, так і в тілі.
Більше не розглядайте фізичні вправи та здорове харчування як звичну роботу чи перешкоду. (Я обіцяю вам, що це стане весело, досяжно і приємно!).
Перш за все, дізнайтеся, що здоровий, активний спосіб життя досяжний і приємний. Стиль життя, щоб жити вічно!
Інтернет STRIVE
Завжди відкритий! І починайте будь-коли, де завгодно!
Чотири на вибір - варіанти тренувань для ДОМАШНЬОГО КОМПЛЕКСУ та тренажерного залу ПЛЮС стандартні або ВЕГЕТАРІАНСЬКЕ харчування.
Я створив свою онлайн-програму STRIVE, дотримуючись популярності та успіху моєї програми Face to Face Six Week STRIVE, яка працює вже більше трьох років. Мені потрібно було охопити більше людей, і я був обмежений кількістю людей, яких я міг взяти на своїх сесіях, тому я намагався відтворити себе у формі моїх ІНТЕРВИЛЬНИХ програм. Програма кине вам виклик, допоможе стати більш підтягнутим, міцнішим (як у думках, так і тілом), впевненішим у собі, і щоб вона стала стійким способом вести здоровий, активний збалансований спосіб життя.