Ohana Fitness and Wellness - 2019 - найкращий тренажерний зал від Hour Detroit
Саманта Лазаріс
Власник співпраці | Сертифікований персональний тренер
Фізичний інструктор з корекційних вправ з фітнесу з трансформації тіла, поп та кишок, Табата, Bootcamp та TRX
Кейт Хансер
Сертифікований інструктор | RTY 200
Сертифікований інструктор йоги і працює повним вчителем 6-ї школи.
Розі Міхалак
Сертифікований інструктор з фітнесу Kick n 'Tone
Розі закінчила Центральний Мічиганський університет за спеціальністю "Фітнес"
Келлі Ходас
Сертифікований персональний тренер
Келлі закінчила аспірантуру в галузі фізичних вправ в Оклендському громадському коледжі та ступінь бакалавра в Університеті Східного Мічигану зі спортивної медицини.
Ніколь Мікульський
Сертифікований інструктор з йоги RYT-200
Ніколь закінчила Оклендський університет, отримавши ступінь доктора фізичної терапії та закінчивши програму підготовки вчителів йоги в 2013 році. Вона працює повний робочий день фізіотерапевтом із сертифікацією, що спеціалізується на ортопедичній мануальній фізичній терапії.
Меліса Страттон
Мене звуть Меліса Страттон, ваша резидентка POUND Pro в Огані! Я був у захваті, коли Ерін та Сем попросили мене стати частиною цього дивовижного племені! Енергія, товариськість та загальний позитив у кожного надихають та заразливі!
Кейті Мореллі
Сертифікований інструктор йоги, терапевт танцю/руху
Зустріньте наш новий інструктор Barre, йоги, сідниць і кишок!
Кеті Аттард
Я зайнята роботою вдома дружини та хлопчика, мами 2-х років, і "довічниці" Огани!
Меган Корте
Я був інструктором зумби майже 8 років.
Ерін Саба
Власник співпраці | Сертифікований персональний тренер
Сертифікований фахівець з фітнес-харчування Фітнес-інструктор для Tabata, Barre, HIIT, A3
Сертифіковані інструктори з Огани
Саманта Лазаріс
Власник співпраці | Сертифікований персональний тренер
Фізичний інструктор з корекційних вправ з фітнесу з трансформації тіла, поп та кишок, Табата, Bootcamp та TRX
Кейт Хансер
Сертифікований інструктор | RTY 200
Сертифікований інструктор йоги і працює повним вчителем 6-ї школи.
Розі Міхалак
Сертифікований інструктор з фітнесу Kick n 'Tone
Розі закінчила Центральний Мічиганський університет за спеціальністю "Фітнес"
Келлі Ходас
Сертифікований персональний тренер
Келлі закінчила аспірантуру в галузі фізичних вправ в Оклендському громадському коледжі та ступінь бакалавра в Університеті Східного Мічигану зі спортивної медицини.
Ніколь Мікульський
Сертифікований інструктор з йоги RYT-200
Ніколь закінчила Оклендський університет, отримавши ступінь доктора фізичної терапії та закінчивши програму підготовки вчителів йоги в 2013 році. Вона працює повний робочий день фізіотерапевтом із сертифікацією, що спеціалізується на ортопедичній мануальній фізичній терапії.
Меліса Страттон
Мене звуть Меліса Страттон, ваша резидентка POUND Pro в Огані! Я був у захваті, коли Ерін та Сем попросили мене стати частиною цього дивовижного племені! Енергія, товариськість та загальний позитив у кожного надихають та заразливі!
Кейті Мореллі
Сертифікований інструктор йоги, терапевт танцю/руху
Зустріньте наш новий інструктор Barre, йоги, сідниць і кишок!
Кеті Аттард
Я зайнята роботою вдома дружини та хлопчика, мами 2-х років, і "довічниці" Огани!
Меган Корте
Я був інструктором зумби майже 8 років.
Ерін Саба
Власник співпраці | Сертифікований персональний тренер
Сертифікований фахівець з фітнес-харчування Фітнес-інструктор для Tabata, Barre, HIIT, A3
Чому ми любимо Охану
Я оглядаю своє життя до Огани та ЛБД, думаю, OMG!
Як я не зрозумів, як нещасно почуваюся емоційно та психічно. Майже через два роки, пройшовши 7-й раунд ЛБД, я створив дивовижні спогади про жінок, яких я називаю своєю другою «сім’єю», і завдяки цим жінкам вони мають допомогу видати версію про себе, я знав, що зник.!
Моя подорож була довгою дорогою зі злетами і падіннями, щастям і душевним болем, але це зробило мене тим, ким я є сьогодні.
О, я вже згадував, я також знижуюсь на 66,7 фунта.
LBD був моїм ігровим інструментом, і в моєму серці цього не вистачало, я не лише фізично змінився, але мій повний набір "розуму" перетворився на те, що я ношу з собою день у день.
З чого я взагалі починаю?
Коли я починав Огану, я був нещасним, я жахливо ставився до свого тіла, свого зовнішнього вигляду, і я відчував, ніби зазнаю невдачі! У мене ніколи раніше не було проблем зі своєю вагою, і тоді у мене було двоє дітей. Моє тіло змінилося, змінилося здоров’я та змінився загальний психічний настрій, я офіційно оселився в тілі, яке отримав. Я їв, щоб замаскувати емоційні почуття, купував мішкуватий одяг, щоб приховати небажані ділянки, на яких я щойно оселився.