Omni Drops Program Phase 2 Recipes Omni Diet Recipes Omnitrition

phase

Беручи формулу крапель для схуднення, називається Краплі Omni? Той, хто приймає його, швидше за все, також дієту Омні. Для досягнення найкращих результатів ці двоє йдуть рука об руку. Бажаюча дієта повинна пройти всі три фази Програма Omni Drops.

  1. Omni Drops Phase 1: Фаза завантаження - Немає обмежень у споживанні їжі, постійно тримайте повне
  1. Фаза омніції 2: Низькокалорійна фаза - споживання низькокалорійної культури завжди
  1. Фаза недоїдання 3: Фаза підтримання - Подвійне споживання білка та овочів

Перший - найпростіший. Тут не потрібно багато зусиль, якщо взагалі, крім того, щоб їсти і веселитися завтра - ну, на 3-й день насправді - був би час сповільнити та зменшити калорії. Це друга фаза, і тому її також називають дієтою з дуже низьким вмістом калорій (VLCD). Хоча третя фаза є найбільш важливою, друга може бути найважчою. Відмова від великої кількості їжі для більшості людей ніколи не є простим подвигом.

Omni Drops Фаза 2 Вимоги

Цілий Дієта Omni Drops - це сувора дієта. Окрім прийому Дієтні краплі Omni згідно з вказівками на Фазі 2, починаються такі дійсно важливі щоденні процедури:

  • Слідкуйте за вагою.
  • Не забудьте випити пів-одного галон води.
  • Візьміть рідкі вітаміни Omni 4.
  • Не приймайте жодного цукру, крохмалю або жирів.
  • Дотримуйтесь рекомендованого графіка прийому їжі:
    • Сніданок
      • Пийте багато таких рідин: воду, лимонну воду, трав'яний чай або каву.
      • Дозвольте лише половину порції фруктів.
    • Обід
      • Вживайте лише одну порцію м’яса в кількості 3,5-4 унції.
      • Вживайте лише одну порцію овочів на 4 унції.
    • Закуски
      • Візьміть до чотирьох порцій фруктів та/або овочів.

Це можна вважати Перелік продуктів харчування фази 2 вже. Ключовим терміном, який слід пам’ятати, є “низька калорійність”. Друга фаза проводиться від 21 до 45 днів.

Фаза омніції 2 є, як було сказано, суворим етапом. Тому учасник повинен дотримуватися дуже суворої дієти. Тут не так багато розваг, правда? Ось чому чудово мати готові рецепти для цієї мети. Вони здоровіші, але при цьому приємні та ситні.

Нижче наведено декілька прикладів швидких та простих рецептів минулих учасників, які досягли успіху та підтримують програму, так би мовити: