Опра Уінфрі та Діпак Чопра запускають новітнє “Опра; 21-денний досвід медитації Діпака ”Під назвою
Опра Уінфрі та Діпак Чопра запускають новітню програму «21-денний досвід медитації Опри та Діпак» під назвою «Пролиття ваги: розум, тіло та дух»
Зареєструйтесь безкоштовно на Oprah.com/meditation
ЛОС-АНДЖЕЛЕС - Опра Уінфрі та Діпак Чопра оголосили про десятий і найновіший «21-денний досвід медитації Опри та Діпак» під назвою «Пролиття ваги: розум, тіло і дух», відкритий для реєстрації сьогодні на Oprah.com/meditation. Охоплюючи теми особистого здійснення, відновлення, відновлення та зцілення, цей абсолютно новий, безкоштовний, 21-денний досвід медитації, що починається в понеділок, 21 березня, допоможе учасникам змінити свій погляд і почуття про себе. Одночасно він має на меті допомогти полегшити стрес і оживити зсередини. Від іміджу тіла та втрати ваги до стосунків та емоційного та духовного благополуччя, цей досвід збалансує погляди, звички та переконання, що стримують нас, і створить простір для нових перспектив, що ведуть до цілісних позитивних змін.
Цей досвід медитації розпочався завдяки новаторському партнерству Опри з спостерігачами за вагою, щоб надихнути людей вести більш здорове та повноцінне життя.
"Я зрозуміла, що вага може впливати не лише на наше фізичне єство, вона набуває різного змісту в нашому житті", - сказала Опра Уінфрі. "Ця медитація допоможе нам зрозуміти, чого насправді хочеться, і допоможе нам пройти шлях до гармонії в собі".
"Наш 21-денний досвід медитації стосується не лише скидання фізичної ваги, але й емоційного багажу", - сказав Діпак Чопра. «Люди часто вкладають їжу в тіло, коли їм дійсно потрібно харчуватися емоційно та духовно. Я вважаю, що цей досвід медитації змусить людей відчувати себе легшими на всіх рівнях: тілі, розумі та дусі ".