9781537012544 Журнал підрахунку калорій Недатований блокнот
Журнал підрахунку калорій: Недатований зошит. Місце для їжі, кількості, калорій, маси тіла, фізичних вправ та спалених калорій; Вітаміни та ліки, вода, фрукти та овочі. Для чоловіків та жінок (фітнес)
Для всіх, журнали
Наразі це конкретне видання ISBN недоступне.
Красиво оформлений журнал про фітнес та харчування/дієту та фізичні вправи
100 Сторінок
8 дюймів на 10 дюймів
Один день на макет сторінки
Кожна сторінка містить розділи для запису наступних записів
- Тиждень
- Дата
- День тижня
- Споживана вода
- Частини з’їдених фруктів та овочів
- Кількість сніданку та калорії
- Загальна калорія сніданку
- Обід і калорії
- Загальні обідні калорії
- Кількість вечері та калорії
- Загальна калорія вечері
- Закуски, кількість та калорії
- Загальна калорія закуски
- Загальна кількість споживаних калорій щодня
- Вправа, активність, тривалість та спалення калорій
- Вітаміни та ліки
- Моя вага сьогодні