Ось; s, що відбувається, коли ви п’єте віскі щодня

Віскі - один із найпопулярніших міцних алкогольних напоїв, і нещодавно він спостерігав вибух популярності. Протягом останніх років продажі серед молодих людей, що пили, здавна вважалися напоєм для старих, стрімко зросли. Актрису Мілу Куніс навіть обрали, щоб підтримати Джима Біма, щоб зробити бренд більш привабливим для молоді (через Forbes). У США кількість проданих 9-літрових футлярів віскі зросла з 47 мільйонів у 2010 році до 69 мільйонів у 2019 році (через Statista).

щодня

Цей візерунок відображається по всьому світу. У тих, хто п'є у віці 18-34 років, продажі віскі в Австралії зросли вдвічі, при цьому одне джерело вказує, що період зростання відбувся одночасно з хітовою серією AMC Mad Men, в якій були напої Дона Дрейпера та Роджера Стерлінга через Metro Mag). Якби вони були справжніми персонажами, вони були б хорошим джерелом, щоб запитати про наслідки вживання питного віскі щовечора, але, оскільки вони цього не роблять, натомість доведеться витримати трохи досліджень.

Вживання віскі може призвести до втрати ваги порівняно з пивом

У порівнянні з пивом, у віскі значно менше калорій. Стандартна порція віскі, за даними Національного інституту охорони здоров’я, становить 1,5 унції і містить близько 100 калорій, якщо припустити, що віскі - це стандартний 40-відсотковий алкоголь. З іншого боку, стандартна порція пива на 12 унцій може містити майже подвійну кількість калорій (за допомогою “Men's Health”). Як результат, якщо ви обмежите споживання пива і замість цього заміните його на віскі, зменшення споживання калорій може призвести до втрати ваги. Хоча можна знайти пиво з меншою кількістю калорій, ніж віскі, вибір буде обмежений легким, переважно несмачним легким пивом, таким як Michelob Ultra та Corona Light (завдяки Good Housekeeping).

Крім низької кількості калорій, процес дистиляції призводить до того, що він не містить клейковини, що робить його можливим для людей з непереносимістю пшениці (через Beyond Celiac). Однак це не означає, що у віскі повністю відсутні добавки, навіть деякі найдорожчі та найвищі сорти односолодового віскі часто містять карамельний забарвлення для покращення кольору напою (через Vinepair).