Ось, що я сподіваюся, ви знаєте під час вашого каталогу думок про подорож до схуднення

знаєте

Сподіваюся, ви робите це не з ненависті свого тіла, а з любові.

Сподіваюся, ви не вирішите схуднути через щось, що хтось сказав, або через якийсь неприємний коментар, який ви могли почути.

Я сподіваюся, ви не будете голодувати своє тіло або знущатись над ним, піддаючи його жорстким і нездоровим дієтам лише задля швидшого досягнення своєї мети.

Я сподіваюся, ти ніколи не зневажаєш чи не соромишся свого тіла, а натомість бережиш його, незважаючи ні на що, і завжди пам’ятай про все прекрасне, що воно тобі дозволяє робити.

Я сподіваюся, ви не робите це з задоволення когось або з метою домогтися прийняття чи просто задля змішування. Сподіваюся, ви робите це виключно заради вас і з власних причин.

Сподіваюся, ви приймете себе протягом усієї цієї подорожі, і до неї, і після неї. Я сподіваюся, що коли ви вирішите це зробити, ви зробите це з усіх слушних причин.

Я сподіваюся, що ви станете лагідними по відношенню до свого тіла на цьому етапі. Я сподіваюся, ви станете терплячим до себе і не засмучуєтесь, коли не бачите результатів одразу. Сподіваюся, ви приділите собі час і терпіння під час цієї подорожі.