Основні мікрохвильові яйця розтріскуються

Основні мікрохвильові яйця - це швидка і проста альтернатива виходу з каструлі. Всього за пару хвилин ви зможете насолодитися своїми яйцями в м’якому або твердому вигляді.

яйця

Інгредієнти

Факти харчування

Додати до вікна рецептів

Інструкції

Обприскайте ємність, мікрохвильову для мікрохвильовки (наприклад, кружку, рамекін або яйцеварку) кулінарним спреєм або злегка протріть рослинною олією. Посипте кілька зерен солі на дно ємності (сіль залучає мікрохвильову енергію і допомагає рівномірно зварити яйце).

Розбийте в контейнер одне-два яйця. Жовтки та білки проткніть виделкою чотири-п’ять разів на дно ємності (проколювання необхідно, щоб запобігти «вибуху» під час варіння). Якщо ви використовуєте кружку або рамекін, накрийте поліетиленовою плівкою, відтягнувши невелику ділянку для вентиляції. Якщо ви використовуєте яйцеварку, поставте кришку на основу плити, вишикуючи виїмки. Покрутіть, щоб закріпити.

Для м’якого вареного яйця: мікрохвильова піч на високій (100% потужності) протягом 30 секунд або на середній (50% потужності) на 50 секунд. Дайте постояти 30 секунд, перш ніж знімати поліетиленову плівку або кришку. Якщо воно все ще недостатнє, переверніть яйце в контейнер, накрийте кришкою та мікрохвильову піч ще на 10 секунд або до готовності за бажанням.