Особиста гігієна для здоров’я дітейпряма
Медична проблема? Зателефонуйте за номером 1800 022 222. Якщо вам потрібна термінова медична допомога, негайно зателефонуйте в три рази
healthdirect Australia - це безкоштовна послуга, де ви можете поговорити з медсестрою або лікарем, який допоможе вам знати, що робити.
Вашій дитині потрібно підтримувати чистоту, щоб залишатися здоровим і почуватись добре в собі. Гарна особиста гігієна допоможе підвищити їх самооцінку та впевненість.
Навчання дитини хорошим гігієнічним звичкам
Кожен повинен підтримувати чистоту, щоб убити мікроби та не хворіти. Гарна особиста гігієна також підвищує впевненість, вирішуючи такі проблеми, як неприємний запах з рота або запах тіла.
Для дітей основами особистої гігієни є:
- миття рук
- що закривають рот при кашлі
- регулярно приймати ванни або душі
- чищення зубів ниткою
Можливо, вам доведеться допомогти своїй дитині виконувати гарні звички особистої гігієни. Вони стануть ще важливішими у міру дорослішання та наближення статевого дозрівання. Можливість відверто і чесно говорити про підтримання чистоти допоможе вам вирішити складніші питання особистої гігієни, які можуть виникнути у підлітковому віці.
Миття рук
Більшість мікробів поширюються через контакт рукою. Регулярне миття рук не дозволить вашій дитині та оточуючим захворіти.
Заохочуйте дитину мити руки водою з милом:
- коли руки виглядають брудними
- перед їжею або приготуванням їжі
- після дотику до сирого м’яса, включаючи курку та яловичину
- після дотику до будь-яких рідин в організмі, таких як кров, сеча або блювота
- після дотику до тварин
- після видування носа, чхання або кашлю
- після сходу в туалет
Душ і купання
Дітям потрібні регулярні ванни або душі. Ви можете заохотити прийняти ванну або душ наприкінці дня як частину режиму сну.
Переконайтеся, що ваша дитина вимиває все своє тіло, в тому числі під пахвами, а також на генітальних та анальних ділянках, і щоб її тіло було ретельно сухим, перш ніж одягнути.
Одяг та взуття
Дітям потрібен свіжий одяг щодня, навіть якщо їх старий одяг не пахне. Щодня чистити нижню білизну особливо важливо.
Ви (або вони, якщо вони вже достатньо дорослі) можете повісити свою шкільну форму на повітря, коли вони повертаються додому щодня.
Більше інформації
Джерела:
Востаннє перевірено: лютий 2020 р
Пов’язані сторінки
Шукайте на нашому сайті
Потрібна додаткова інформація?
Ці довірені інформаційні партнери мають більше інформації з цієї теми.
Стоматологічне здоров'я дітей
Для здорових зубів у немовлят та дітей гігієна порожнини рота починається перед прорізуванням зубів. Важливе здорове харчування та регулярне відвідування дитячого стоматолога.
Детальніше читайте на сайті myVMC - Віртуального медичного центру
Діти - Ваше здоров'я зубів | Австралійська стоматологічна асоціація
Навчання дітей правильній гігієні порожнини рота та допомога чистити зуби є головними пріоритетами. Інформація для батьків з дітьми 0 - 11 років.
Детальніше читайте на веб-сайті ADA - Австралійської стоматологічної асоціації
Чищення зубів дітям: малюнок | Мережа виховання дітей
Чищення зубів життєво важливо для здоров’я зубів вашої дитини. Наш проілюстрований посібник проведе вас через кроки, щоб зберегти чисті та здорові зуби дітей.