Остаточний список покупок продуктів для студентів Що потрібно купити

Що ви повинні включити до списку покупок для студентів у Великобританії? Існує так багато продуктів, які слід врахувати, тому може бути важко вирішити, які з них вибрати.

Тут, в університеті Ньюкасла, ми хочемо, щоб студенти мали найкращий досвід приготування їжі. Від молока до вегетаріанських страв, макаронних виробів до сиру чеддер, нижче ви знайдете найкращий список покупок для студентів.

Остаточний список покупок продуктів для студентів: приклад

Існує стільки студентських рецептів, які ви можете приготувати, які є доступними, легкими, смачними та корисними. Але що слід купувати? Ось приклад того, що ви можете придбати за тиждень приготування в університеті:

Молочні продукти:

вершкового масла
соєве молоко
сир чеддер

Білок:

яловичий фарш
лосось
нут
яйця

Скоби:

макарони
печені боби
рис
цільнозерновий хліб

Овочі:

брокколі
шпинат
олова подрібнених помідорів
цибуля

Фрукти:

банани
яблука

інший:

кава
оливкова олія

Це може бути тим, що вам може знадобитися протягом одного тижня. Нижче ми розглянули додаткову інформацію щодо ідей щодо списку покупок продуктів.

Тривала необхідна їжа для студентів, яку ви повинні мати на своїй кухні

Це ті продукти, які повинен мати кожен студент. Вони є важливими доповненнями до будь-якої кухні і допоможуть вам готувати їжу в університеті. Ось наші найкращі вибори:

Більшість з цих предметів прослужать довго, тому купувати їх, можливо, доведеться лише раз на кілька місяців.

М’ясні та вегетаріанські альтернативи

М'ясо, риба та вегетаріанські альтернативи складають основну частину більшості страв. Ось наші найкращі рекомендації для будь-якого студента:

яловичий або соєвий фарш. Фарш - неймовірно універсальний вид м’яса. В основному він використовується в азіатській кухні, мексиканських рецептах та традиційній британській кухні. Вегетаріанські версії також можна знайти у більшості великих супермаркетів

курка. Курку можна використовувати в будь-якому рецепті - від супів до рагу до більш складних страв. Дуже добре поєднується з використанням в італійській кухні. Тільки переконайтеся, що ви його правильно приготували

риба. У нас є великий асортимент риби, доступний у Великобританії. Тріска, лосось, форель - список нескінченний. Риба і чіпси - це національна страва в цій країні, яка сподобалась багатьом - чому б не спробувати зробити її самостійно?

вегетаріанські альтернативи. Якщо ви не їсте м’яса чи риби або просто хочете спробувати щось нове, у супермаркетах Великобританії зазвичай є цілий розділ, присвячений вегетаріанським альтернативам м’ясу. Ви можете придбати шинку, бекон, навіть курячі нагетси - і все це вегетаріанство. Просто перевірте упаковку на етикетку «вегетаріанські»

тофу. Ще одна вегетаріанська альтернатива, яка заслуговує на своє місце в цьому списку. Тофу - це неймовірно пристосована альтернатива м’ясу. Незважаючи на те, що готувати це може бути складно, воно ідеально поєднується з азіатськими рецептами і робить чудову альтернативу яєчні

Молоко, яйця та сир…

Жодна кухня не обходиться без молока для чаю чи кави. Коли ви знаходитесь у молочному проході супермаркету, зверніть увагу на такі рекомендації:

молоко. У Великобританії ми пропонуємо багато різних типів. Ви можете дуже легко придбати коров’яче або козяче молоко

молоко на рослинній основі. Крім того, якщо ви не хочете молоко від корови чи кози, більшість британських супермаркетів також запасають соєве молоко, мигдальне молоко, вівсяне молоко та купу інших

яйця. Ключовий інгредієнт будь-якого омлету. Яйця - чудове джерело білка, і їх можна виготовляти різними способами. Спробуйте зробити їх смаженими, омлетними, вареними або навіть у кіш