Остеомаляція Причини, симптоми, лікування та артрит
Що таке остеомаляція?
Остеомаляція - це назва стану, коли кістки стають м’якими і слабкими. Це означає, що вони можуть згинатися і ламатися легше, ніж зазвичай.
Найчастіша причина - недостатня кількість вітаміну D.
Рахіт - це назва подібного захворювання, яке вражає дітей.
Чому кістки стають м’якими?
Щоб зрозуміти остеомаляцію, варто подивитися, що відбувається всередині кісток.
Кістка - це жива тканина. Старі кісткові клітини безперервно видаляються і замінюються новими клітинами. Це називається кістковим обміном.
Кістка має тверду зовнішню оболонку, яка називається корою.
Усередині кістки є більш м’яка і легка структура, яка називається матрикс. Він має структуру, трохи схожу на сітку або стільник.
Для захисту внутрішньої частини кістки поверх неї закладаються шари кальцію та фосфору, що утворюють зовнішню оболонку. Міцність кістки залежить від того, скільки цих мінералів закладено.
Вітамін D контролює рівень кальцію та фосфору у вашому організмі. Наприклад, вітамін D допоможе вашому організму виводити кальцій з їжі, тому його можна використовувати для зміцнення кісток.
Якщо у вас недостатньо вітаміну D, кальцію або фосфору, кістки стануть м’якими та слабкими.
Які симптоми остеомаляції?
Часто на ранніх стадіях відсутні симптоми.
Однак у міру прогресування стану остеомаляція може спричинити:
- біль, що відчувається в кістках і суглобах
- біль у м’язах та слабкість, особливо після фізичних вправ
- кістки, які легше ламаються, особливо в області стегон, попереку та стоп
- труднощі з ходьбою та зміна способу ходьби - можливо, з плетінням
- м’язові судоми
- шпильки та голки в руках і ногах через низький рівень кальцію.
Біль у кістках відчувається найчастіше в ногах, паху, верхній частині стегон і колін. Іноді відчувається в ногах, коли ти стоїш, йдеш або бігаєш.
Сидячи або лежачи для відпочинку часто полегшує біль. Іноді легкий стукіт у кістку, таку як гомілка, буде відчувати себе дуже болісно. У міру погіршення стану біль може відчуватися по всьому тілу, а прості рухи можуть нашкодити.
М'язи можуть слабшати або відчувати жорсткість. Слабкість, як правило, впливає на м’язи стегон, плечей та основну частину тіла - тулуб. Це може ускладнити підйом по сходах, підйом зі стільця, не використовуючи руки для опори, а в дуже важких випадках встати з ліжка.
Часткові переломи, пов'язані з остеомаляцією, називаються зонами Looser (див. Схему нижче), які можуть бути дуже болючими і ускладнювати ходьбу. Іноді ці тріщини можуть призвести до повних розривів, відомих як повні переломи.
Кістки можуть легше ламатися від падінь або простих ударів, які зазвичай не спричиняють зламу кістки. Часто люди виявляють, що у них остеомаляція.
Хто отримує остеомаляцію?
Той, хто не має достатньої кількості вітаміну D, ризикує розвинути остеомаляцію.
Найкраще джерело вітаміну D - це сонячне світло на шкірі. Деякі люди не отримують достатньо сонячного світла на шкірі, і це збільшує ризик.
До людей, на яких це зазвичай позначається, належать ті, хто:
- занадто кволі або хворі, щоб виходити на вулицю
- носити одяг, який покриває велику частину шкіри. Наприклад, жінки, які носять одяг, що закриває всю шкіру з релігійних причин, наприклад, бурка, можуть не піддавати шкіру достатньому сонячному світлу
- мають темну шкіру, що не так добре, як блідіша шкіра при обробці вітаміну D від сонячних променів. Сюди можуть входити люди із близькосхідних, афро-карибських та південноазіатських громад.
Вагітним і жінкам, що годують груддю, і дітям потрібен високий рівень вітаміну D, і іноді люди з цих груп можуть отримувати недостатню кількість.
У рідкісних випадках наступне може зробити людей більш схильними до остеомаляції:
- ниркова недостатність
- захворювання печінки
- деякі ліки, такі як таблетки від епілепсії
- недолікована целіакія
- якщо ви перенесли операцію на животі.