Острів кохання; s Еллі Браун розкриває її; голодував; перед шоу Metro News
Поділіться цим із
Зірка Острова кохання Еллі Браун заявила, що "практично голодувала" перед тим, як зайти на віллу в 2018 році, намагаючись уникнути зловживань з приводу своєї ваги з боку інтернет-тролів.
21-річна зірка реаліті-телебачення з Ньюкасла додала, що `` її серце відійшло '' до складу цьогорічного Острова любові, прогнозуючи, що нові надії будуть відчувати стільки ж тиску, щоб виглядати добре перед неминучим перевірка в соціальних мережах, яка їх чекає.
"Одним з найбільших міфів про Острів кохання є те, що ми весь час виглядаємо такими підтягнутими, засмаглими і худими", - написала Еллі в The Sun. "Насправді я практично голодував, заходячи на віллу - місяцями не їв нічого, крім риби та овочів і щодня годинами пітнів у тренажерному залі".
На суворому режимі вправ та дієті, якої вона дотримувалась до виступу, Еллі проводила дві з половиною години на день у спортзалі. За її словами, вона також найняла особистого тренера для силових тренувань, а потім проводила решту дня, стукаючи на біговій доріжці.
Дієта Еллі складалася лише з білої риби та овочів, і вона повідомила, що відмовилася від фруктів та алкоголю через високий вміст цукру. І хоча їй тоді здавалося, що вона виглядає чудово, вона зізналася, що часто відчувала себе повністю знищеною, оскільки їла недостатньо поживних речовин.