Отримайте FIT швидко! 10 найкращих додатків для фітнесу
Отримайте FIT швидко! 10 найкращих додатків для фітнесу.
Nike + Біг:
Nike + Running - це програма для здоров’я та фітнесу, розроблена компанією Nike Inc . Ця програма точно фіксуватиме відстань, темп та час, а також може бути пов’язана з вашим обліковим записом у Facebook, де користувачі можуть ділитися своєю статистикою бігу з друзями в Інтернеті. Крім того, якщо у користувача не вистачає мотивації, він може отримувати внутрішнє вухо від своїх друзів у Facebook. Як і слід було очікувати від програми, розробленої Nike, ця програма має витончений інтерфейс і працює дуже добре. Прекрасний перший вибір для будь-яких користувачів, які шукають хороший безкоштовний запущений додаток, і він доступний як на Android, так і на iOS.
Зомбі, біжи!
Потрібна мотивація для бігу? Ну, немає нічого більш спонукального, ніж бігати за своє життя від зграї м’яса, що їсть зомбі! Зомбі, біжи! Це чудовий додаток, який перетворює ваші щоденні тренування на гру на виживання. Користувачі вибирають, чи хочуть вони гуляти, бігати бігом або бігати, і під час руху їм доведеться брати предмети та витратні матеріали, щоб вони могли побудувати свою базу для захисту, і звичайно, як тільки вони почують зомбі, користувачеві доведеться збільшити їх темп, щоб врятуватися! Це чудовий додаток для тих, хто хоче активізуватися в більш цікавій формі. Також доступний для завантаження на Android та iOS.
Миттєвий пульс:
Миттєвий пульс - чудовий додаток для всіх користувачів, які хочуть контролювати свій пульс без необхідності купувати пульсометр. Вам доведеться ввести деякі особисті дані, такі як вік та стать, а потім, поклавши палець на об’єктив камери смартфона, програма зможе точно визначити ваш пульс. Ще одна програма, яку можна завантажити на Android та iOS
iMuscle 2:
iMuscle 2 - одна з найкращих програм віртуального тренування з фітнесу, доступна зараз. Ця програма дозволяє користувачам досліджувати всі м’язи тіла на 3D-діаграмі. Доторкнувшись до будь-якої окремої групи м’язів, вони можуть переглядати первинні та вторинні розтяжки для цієї м’язової області. Додаток включає високоякісні 3D-анімації про те, як виконувати кожну вправу, детально описану в додатку. Користувачі можуть зберігати ці різні вправи для створення персоналізованих планів тренувань, а також можуть використовувати додаток для відстеження своїх тренувань та прогресу. На жаль, додаток доступний для завантаження лише на iOS.
Кишенькова йога:
Йога; при правильному та регулярному виконанні це може бути чудовою формою вправ. Такий, який багато людей можуть не враховувати, коли намагаються підготуватися, бути активними і, можливо, навіть скинути розмір сукні. Кишенькова йога - прекрасний супутник для всіх, хто хоче розпочати цю унікальну форму вправ. Користувачі можуть вибрати складність, тривалість та практику, а потім програма проведе користувачів через різні пози, використовуючи голосові вказівки та візуальну анімацію. Ця програма доступна на Android та iOS.