Отримайте імунну систему сталі за допомогою цих 3 продуктів
Автор:
У дитинстві чи, можливо, навіть у дорослому віці ви коли-небудь бажали суперсили? (Мій вибір? Телепортація!) Однак сьогодні я підозрюю, що все більша кількість нас бажає імунної системи сталі.
Для тих з нас, хто не народився з лікувальним фактором або не вкусив радіоактивний павук, єдиними відомими методами ефективної боротьби з COVID-19 є соціальне дистанціювання (дайте їм простір - шість футів!), Практикуючи належну гігієну (тобто, мити руки протягом часу, який потрібно, щоб двічі заспівати «З днем народження») і залишатися вдома, якщо вам погано. Тим не менш, ви можете поєднати ці заходи з невеликою додатковою підтримкою. Зрештою, у Бетмена є Робін. Створіть динамічний дует із продуктами харчування, які живлять ваше тіло природними підсилювачами імунітету.
Будь ласка, обговоріть будь-які зміни у вашому харчуванні з вашим лікарем перед застосуванням, особливо якщо у вас є вже наявний медичний стан.
Що таке підсилювач імунітету?
Запалення - це криптоніт нашого організму. Зменшуючи запалення, організм може зосередитись на зміцненні своєї імунної системи, що, в свою чергу, робить його більш підготовленим для боротьби з вірусами. Підсилювачі імунітету - це продукти, які допомагають зменшити запалення та зміцнити ваш природний захист від хвороб:
Білок 1
Виробляють 2,3
Пробіотики 4
Найкраще, ви можете об’єднати ці підсилювачі, щоб сформувати харчову суперкоманду. Імунітет Месники, зібрати!