Отримання форми з Шерлоком Холмсом
Люди приходять у мій тренажерний зал, коли хочуть прийти у форму без будь-якого болю ... і отримати результати досить швидко.
Показ телевізійних фітнес-таборів створює враження, що вам потрібно страждати, щоб виглядати добре, але я ніколи не був прихильником філософії "ні болю, ні наживи".
Коли я треную професійних спортсменів, вони можуть звикнути до суворої рутини і насправді отримувати задоволення від того, що їх максимально підштовхують. Але коли я з акторами та режисерами, мої методи синхронізуються з їх фізичними обмеженнями та станом.
Часто ігнорувана частина тренувань є психологічним компонентом, тому я знаходжу творчі способи для людей робити такі вправи, які їм потрібні, в доступній і навіть веселій рутині.
Так я зав'язав стосунки з Робертом Дауні-молодшим, який спочатку просто прагнув бути здоровішим.
Ми з Робертом почали працювати разом за 10 місяців до першого фільму "Залізна людина" у 2007 році.
З тих пір ми працювали разом, щоб перетворити його з Тоні Старка на Шерлока Холмса і назад до Тоні Старка всього за два роки (з кількома іншими фільмами, кинутими між ними).
Для першої «Залізної людини» у нас було багато часу, щоб його тіло виглядало як у мільярдера-плейбоя, але нам все одно довелося додати 20 фунтів твердих м’язів. Розмова з (режисером) Йоном Фавро та Робертом та побачення розкадрувань допомогли нам скласти уявлення про той вигляд, який ми хотіли - сучасний вигляд GQ.
Коли ви уявляєте Тоні Старка, йому потрібне тіло, на яке жінки дивляться, а чоловіки захоплюються, але він не халтура - занадто розірване нереально.
Перероблення його тіла стало зовсім іншим випробуванням минулого року.
Слідом за “Шерлоком Холмсом”, у нас було лише шість тижнів, щоб відтворити Тоні Старка ... і привабливі “гармати”, про які зараз говорять усі.
У нас Роберт був повністю розірваний, але дуже європейський, менший і тонший, і він шукав Шерлока, тому ми прийняли рішення використовувати техніку старої школи, щоб навантажити за короткий проміжок часу для "Залізної людини 2"
Роберт мав би вигляд добре навченого бійця з ММА.
Для "Шерлока Холмса" Роберт повинен був бути струнким 150, щоб зіграти розумного детектива, але, хоча Холмс підтягнутий, він спортивний і йому, звичайно, не бракує м'язів.