Отримання порад для життя - Втрата ваги на Червоній горі

Після дотримання наших програм зниження ваги наші найуспішніші пацієнти прагнуть підтримувати свої результати зниження ваги шляхом змін протягом усього життя та здорових харчових звичок. З часом наші пацієнти підтримували свою вагу, тримаючись за інструменти, які вони отримували під нашим медичним наглядом.

життя

Ми не просто система схуднення, ми є партнером у вашій подорожі до схуднення. Ось чому лікарі Червоної гори звертаються до реальних відповідей на ваші найпоширеніші запитання та допомагають вам робити фізичні вправи та робити здоровий вибір їжі!

Відеосеріал REAL TALK з лікарями Red Mountain для схуднення

Наші лікарі сідають із Кері Пена (нагороджена Еммі ведучим новин та журналістом) у цій трисерійній серії, щоб обговорити РЕАЛЬНІ факти, РЕАЛЬНІ істини та РЕАЛЬНІ речі, які ви можете зробити, щоб контролювати своє здоров'я.

Епізод 1 | Як впоратися із життям здоровим способом?
Епізод 2 | Чому так важко схуднути?
Епізод 3 | Як швидко схуднути?

Дивіться прямі серії подій на Facebook

Фітнес з Анітою Терлізці

Бути фізично активним є важливим аспектом будь-якого здорового способу життя, і тому важливо робити зарядку щодня. Експерт та сертифікований персональний тренер RM Fitness, Аніта Терлізці, ділиться веселими тренуваннями та порадами, зосередженими на силових тренуваннях, рухливості, силі та рівновазі, які можуть бути інтегровані у вашу програму зниження ваги RM * і довгий час після!