Овес Avena Sativa Тонізуюча трава, яка живить; Заспокоює; Кембриджські натурали
Стеф Забель
Травник, етноботанік і педагог
Овес неймовірно ситний, особливо для нервової системи. При застосуванні на «молочній» стадії вони живлять нервову тканину і допомагають відновити нормальну нервову роботу та життєвий тонус. Це одна з моїх абсолютно улюблених трав, оскільки вона настільки ніжна, але така потужна, і робить помітну різницю для тих, хто переживає стрес, надмірно чутливий, виснажений або зношений. Для мене вони є головним засобом для більшості мешканців міста.
Овес чудово допомагає людям подолати нервове виснаження, зруйновані нерви чи емоційну нестабільність. Вони допомагають людям, які перевтомилися або згоріли, забезпечуючи вкрай необхідну їжу та мінерали для виснаженої системи, включаючи магній, кальцій та діоксид кремнію. Як дуже заспокійлива і заспокійлива трава овес також корисний при проблемах сну та безсонні, або будь-яких психічних або фізичних збудженнях.
Окрім поживної цінності, вівсяний чай є щадним способом відновити емоційний баланс. Щоденне вживання вівсяних настоїв - чудова практика для тих, хто постійно переживає стрес або засмучується, і особливо добре для тих людей, які працюють, працюють, працюють! Я вважаю, що овес також є прекрасною, заспокійливою та підтримуючою травою, яку можна використовувати під час втрат чи смутку. Поєднаний з іншими цілющими серцем травами, він відчуває себе солодким і втішним другом.
