Оздоровчі інструменти, які допоможуть вам процвітати Kaiser Permanente

Зробіть міцне здоров’я частиною своїх повсякденних звичок за допомогою наших безкоштовних програм здорового способу життя. * Ці персоналізовані онлайн-програми можуть допомогти вам створити план дій для досягнення ваших цілей у галузі охорони здоров’я.

процвітати

На основі результатів загальної оцінки стану здоров’я ви знайдете поради, заохочення та інструменти, які допоможуть вам зробити більш здоровий вибір способу життя. Теми включають:

Ви можете будь-коли повернутися до цих програм і відстежувати свій прогрес. Крім того, ви можете ставити нові цілі та приєднуватися до додаткових програм.