Оздоровчий та оздоровчий обід та вивчення ситого столу; Додому
Насолоджуйтесь органічною їжею, тоді як наш дієтолог та шеф-кухар ділиться практичними маленькими кроками до здорового життя.
В ЗВ'ЯЗКУ З ОБМЕЖЕННЯМИ COVID-19, КЛАСИ НА даний момент НЕ ДОСТУПНІ.
Вас цікавить приватний клас? Наші уроки обіду та навчання, які проводяться на нашій сучасній кухні, є ідеальним місцем для збору родини, друзів чи колег.
До того ж, замовити стіл на 10 місць легко! Просто виберіть дату, виберіть одну з наших тем охорони здоров’я та зарезервуйте за допомогою кредитної картки. Не чекайте - зіберіть свою групу для безпечного, веселого та поживного дня або вечора!
Готові розпочати? Щоб дізнатись про деталі наших приватних занять "Обід і навчання", включаючи ціни, теми здоров'я та наявність, зателефонуйте за номером 630. You.Well (968.9355) або напишіть на [email protected]!
Обід та вивчення параметрів теми
Протизапальна дієта
Вивчайте більше
Чи знали ви, що певні продукти можуть допомогти контролювати запалення? Багато з них містяться в середземноморській дієті, яка підкреслює виловлювану в дикому вигляді рибу, свіжі фрукти та овочі та корисні жири, такі як оливкова олія. Крім того, збільшення у вашому раціоні більшої кількості рослинних продуктів, таких як ягоди, багаті антиоксидантами, сирі горіхи та насіння - підвищує енергію, зменшує стрес та сприяє здоровому світінню.
Окрім кращого вибору способу життя, такого як поліпшення сну та зволоження, у цьому класі будуть викладені найкращі рекомендації щодо дієти для тих, хто має справу із будь-яким запаленням - будь то збільшення ваги, хронічний біль, артрит, деменція і навіть рак. Ми навчимо вас, як легко включати здорову їжу, таку як кокосова олія, у свій раціон, і які продукти є вашим найлютішим ворогом!
Цей клас включає:
-Сезонні рослинні органічні обіди, приготовані нашим шеф-кухарем