Ожиріння - сира суміш

'Ти те що ти їсиш. Vitamix полегшує здорове харчування! '
(Томмі Ніколас - національний менеджер з продажу, Raw Blend)

Ожиріння в Австралії - це все частіша епідемія. На сьогоднішній день Австралія є третьою країною по жирності у світі. У 2007 році Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) виявила, що понад 67,4% дорослих австралійців мають надлишкову вагу і понад 20% вважаються ожирінням. Ожиріння у дитини або дорослого визначається як стан, коли надлишок жиру накопичується до такої міри, що це може легко погіршити здоров'я.

суміш

Психологічно надмірна вага може вплинути на імідж вашого тіла і пошкодити самооцінку. У деяких випадках це може спричинити соціальну тривогу та депресію. До загальних фізичних проблем належать: труднощі з диханням, труднощі з ходьбою або бігом, підвищене потовиділення, біль у колінах і спині, артрит, камені в нирках та шкірні захворювання, такі як вугрі.

Наступні медичні стани також частіше зустрічаються у людей із ожирінням, ніж у людей із нормальною вагою: високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину, захворювання, пов'язані із затвердінням артерій, такі як інфаркт та інсульт (серцево-судинні захворювання), діабет 2 типу, деякі типи рак.

У наші дні в нашій харчовій промисловості переважають перероблена, жирна їжа та гіганти швидкого харчування. Коли ви поєднуєте це з нашим насиченим сучасним способом життя, надзвичайно важко харчуватися здорово і давати нашому тілу щоденне харчування, яке їм потрібно. Джеймі Олівер, знаменитий шеф-кухар і адвокат охорони здоров'я, нещодавно сказав: "Якщо на продуктах є ярлик, то це, мабуть, не дуже добре для вас". Ми вважаємо, що це правда, і немає етикетки на свіжих фруктах та овочах. Мати-природа задумала це бути. Поверніться до основ за допомогою швидких, смачних рецептів цільної їжі, виготовлених у Vitamix. Виглядайте краще, відчувайте себе краще та підвищуйте життєву силу!

Ожиріння у дітей

Близько 20-25% австралійських дітей страждають від надмірної ваги або ожиріння, і показники зростають прискореними темпами. Ця закономірність, що спостерігається з 1980-х років, є подібною на міжнародному рівні. У наші дні австралійські діти також отримують менше аеробних вправ, а кількість аеробної форми зменшується приблизно на .4% на рік. Якщо збільшення ваги продовжить шлях, яким вона йде, до 2020 року близько 80% всіх дорослих австралійців і третина всіх дітей матимуть надлишкову вагу або ожиріння. Дослідження в Квінсленді показало, що до 30% австралійських дітей мають низький рівень фізичної форми, тоді як 60% мають погану моторику.

Ожиріння в дитячому віці пов'язане зі збільшенням серцево-судинної захворюваності та смертності у дорослого, незалежно від ваги дорослого. Надмірна вага в дитинстві призводить до збільшення серцевих захворювань, таких як високий кров'яний тиск, високий рівень холестерину в крові та високий рівень цукру в крові. Ожиріння дітей також пов'язане з багатьма захворюваннями, такими як розлади дихання, ортопедичні проблеми, викид гормону росту, артрит та шлункові проблеми.