Ознаки праці 10 Ранні ознаки та симптоми праці
Багато вагітних мам задаються питанням, як саме відчуватимуться пологи, скільки часу це займе і як дізнатись, справжня справа чи просто помилкова тривога.
Важко передбачити відповіді на всі ці запитання, оскільки кожні пологи різні, але знання того, що таке пологи та на які ознаки слід звернути увагу, допоможе підказати, що майже час зустріти свою дитину!
Що таке праця?
Пологи - це процес пологів, починаючи зі скорочень матки і закінчуючи пологами дитини.
Якщо ви схожі на багатьох вагітних мам, вам, мабуть, цікаво, як ви точно знаєте, що родите. Зверніть увагу на ці 10 ознак пологів, які говорять про те, що дитина в дорозі:
Перед пологами: від однієї години до повного місяця або більше до пологів
1. Ваша дитина "падає"
Якщо ви мама вперше, ваша дитина, як правило, починає падати або опускатися в таз за кілька тижнів до початку пологів (зазвичай приблизно за два-чотири тижні до цього, але це може відрізнятися).
У наступних пологах таке «освітлення» трапляється нечасто, поки ви по-справжньому не родите. Ваша дитина стає в положення, щоб зробити свій вихід, в ідеалі з опущеною вниз головою.
Можливо, вам здається, що ви плететься навіть більше, ніж до цього моменту, - і ви все ще можете робити часті перерви у ванній кімнаті, як ви, мабуть, робили у третьому триместрі, тому що голова дитини зараз натискає на ваш сечовий міхур.
Детальніше про працю та доставку
Хороша новина полягає в тому, що у вас є трохи більше місця для дихання, оскільки ваш малюк віддаляється від ваших легенів.
2. Ваша шийка матки розширюється
Ваша шийка матки теж починає готуватися до народження: вона починає розширюватися (розкриватися) і стиратися (витончуватися) за дні або тижні до пологів. На щотижневих оглядах у домашній частині вагітності ваш постачальник може вимірювати та відстежувати розширення та виснаження через внутрішній огляд.
Але кожен прогресує по-різному, тому не варто засмучуватися, якщо ви повільно розширюєтесь чи ще ні.
3. Ви відчуваєте більше судом і посилення болю в спині
Особливо, якщо це не ваша перша вагітність, ви можете відчути певні спазми та біль у попереку та паху, коли роди наближаються. Ваші м’язи та суглоби розтягуються та зміщуються, готуючись до народження.
4. Ваші суглоби почуваються вільнішими
Протягом усієї вашої вагітності гормон релаксин змушував твої зв’язки трохи розслаблятися (він також відповідає за твої потенційні напади незграбності в минулому триместрі).
Перш ніж приступити до пологів, ви можете помітити, що суглоби по всьому тілу відчувають себе трохи менш напруженими та більш розслабленими. Це просто спосіб природи відкрити таз для свого маленького пасажира, щоб пробратися у світ.
5. У вас діарея
Подібно до того, як м’язи вашої матки розслабляються під час підготовки до народження, так само працюють і інші м’язи вашого тіла, включаючи прямі кишки. А це може призвести до діареї - того настирливого синдрому пологів, який ви цілком могли відчувати в інші часи вагітності.
Хоча це і дратує, але це цілком нормально. Тільки обов’язково залишайтеся зволоженим і пам’ятайте: це хороший знак!
6. Ви перестаєте набирати вагу (або втрачаєте кілограми)
Збільшення ваги часто вирівнюється в самому кінці вагітності. Деякі майбутні мами навіть втрачають пару кілограмів.
Це нормально і не впливає на вагу дитини при народженні. Він все ще отримує, але ви падаєте через нижчий рівень навколоплідних вод, більше перерв у ванній кімнаті і, можливо, навіть підвищену активність.
7. Ви відчуваєте додаткову втому. або у вас є бажання гніздитися
Хвилинку, це третій триместр чи перший? Між активним сечовим міхуром та виснаженням іноді виникає відчуття, що ви подорожували назад у часі.
Цей надмірний живіт, разом із стисненим сечовим міхуром та іншими органами, може ускладнити повноцінний сон протягом останніх днів та тижнів вагітності. Тож нагромаджуйте ці подушки і дрімайте, коли можете, якщо це можливо.