Пацієнти з профілактики та лікування травм від тиску; Сім’ї

Огляд теми

Як можна запобігти травмам під тиском?

Зняти тиск на шкіру

Зняття та розподіл тиску є найважливішою частиною як профілактики, так і лікування травм, пов’язаних з тиском. Натискання на одне місце протягом тривалого періоду часу зменшує приплив крові до цієї області. Це пошкоджує або вбиває клітини і створює ранку. Тиск можна послабити і поширити кількома способами. Часто їх поєднання є найкращим.

Для зняття та поширення тиску:

Міняйте положення принаймні кожні 2 години, якщо ви прикуті до ліжка. Змінюйтесь так часто, як кожні 15 хвилин, якщо ви перебуваєте в інвалідному візку.
Уникайте ковзання, ковзання, спадання або перебування в положеннях, які чинять тиск безпосередньо на існуючу травму тиску. Намагайтеся тримати підголовник ліжка, крісло-крісло або лежачий інвалідний візок піднятими не більше ніж на 30 градусів. Крісла-крісла, ймовірно, дозволять ковзати. Їх не слід використовувати замість ліжка.
Використовуйте спеціальні опорні поверхні. Є матраци, покривала для ліжок та подушки для стільців, призначені для зменшення та поширення тиску. Інші продукти, такі як пристрої типу пончиків, насправді можуть спричинити травми під тиском. Поговоріть зі своїм лікарем про те, які продукти вам найбільше підходять і де їх придбати.
Попрацюйте зі своїм лікарем, щоб переконатися, що на вашу шкіру або немає тиску, або між шкірою та іншими поверхнями є хороші прокладки.

Захистіть шкіру

Ретельно доглядайте за шкірою.

Купайтеся так часто, як це потрібно, щоб бути чистим і комфортним. Використовуйте ніжне мило та використовуйте теплу (не гарячу) воду. Будьте обережні, щоб не сильно скрабувати шкіру.
Використовуйте зволожуючі креми або лосьйони, щоб шкіра залишалася м’якою та не пересихала. Суху шкіру легше пошкодити.
Якщо у вас проблеми з контролем кишечника або сечового міхура, негайно очистіть шкіру, якщо вона забрудниться або стане мокрою. Використовуйте захисний захисний крем, лосьйон або мазь, щоб захистити шкіру від вологи. Використовуйте прокладки або труси, які поглинають вологу і відтягують її від шкіри.
Щодня перевіряйте шкіру на наявність ознак травм під тиском. Зверніть особливу увагу на кісткові ділянки, такі як стегна, лікті, коліна та п’ят. Також слідкуйте за тиском з боку таких джерел, як:
- Частини тіла або шкірні складки, особливо якщо у вас надмірна вага. Наприклад, коліна або щиколотки можуть тертись і викликати виразки.
- Крісла, частини інвалідних колясок, брекети або інші місця, де ви відпочиваєте ліктями або іншими частинами тіла.
- Медичне обладнання, таке як кисневі маски або кисневі трубки.

Хороші звички здоров’я також можуть допомогти захистити вашу шкіру.

Харчуйтеся здоровою їжею з достатньою кількістю білка та рідини. Це допоможе зберегти шкіру здоровою і здатною швидко зажити.
Дотримуйтесь здорової ваги, без різкого збільшення або втрати. Зміна ваги може призвести до посилення тиску на певні ділянки тіла. Вони також можуть спричинити проблеми з допоміжним обладнанням, яке більше не підходить.
Не паліть і уникайте тютюнового диму. Куріння висушує шкіру і зменшує кровопостачання шкіри.

Що ви можете зробити для лікування травми від тиску?

Якщо утворюється травма, пов’язана з тиском, продовжуйте застосовувати вищезазначені кроки профілактики, щоб зняти тиск і захистити шкіру. Також важливо тримати болячку в чистоті, накривати і злегка зволожувати. Використовуючи ці дії, ці кроки можуть допомогти уникнути погіршення болю та допомогти вашій шкірі зажити.

Тримайте болячку в чистоті

Травму під тиском необхідно чистити щоразу, коли міняють пов’язку (пов’язку). Для чищення часто використовують сольовий розчин. Це розчин з морською водою, який ви можете придбати в аптеці. Але є багато засобів для очищення від ран. Ваш лікар порекомендує вам очищувальний розчин. У деяких випадках для очищення рани може бути добре використовувати водопровідну воду.

Не використовуйте засоби для чищення здорової шкіри на відкритій рані.
Уникайте антисептичних розчинів, таких як бетадин, гібікленс або перекис водню. Вони можуть пошкодити нову і нормальну тканину.
Не промивайте відкриту рану водою зі свердловини. Більшість водопровідних вод безпечні, але дотримуйтесь порад лікаря або медсестри.

Тримати болячку закритою та злегка вологою