上海 实体 水磨 会所
Введення масажу для схуднення Цигун
По-перше, місцевий метод масажу Цигун для схуднення 1.
Масаж обличчя на обличчі цигун поза повітрям з виділенням мокротиння, ліфтинг та прийоми на основі ударів.
Масаж від легкого до важкого, від чола, плоского, носа, щиколотки, вуха, частини, масажу голови послідовно, кожні 5-10 хвилин.
Масаж кінцівок в основному заснований на техніках цигун з масажем, присіданнями та іншими прийомами.
Верхні кінцівки часто використовують для прийому, ляпаса, стрільби, наведення та інших прийомів. Нижні кінцівки часто використовують для поштовху, ляпасів, стрільби, присідання та інших прийомів. Легка повнота може правильно виправити важкий метод, взявши верх вниз, штовхаючи вперед і назад, а броня робить м’язи м’язами. Кровоносні судини збільшують об’єм отворів, покращують м’язовий обмін, збільшують споживання дорослих і втрата ваги.
Масаж спини в основному заснований на штовханні, натисканні та утриманні.
Загальний масаж близько 10 хвилин, задньої частини сідниць, задньої частини попереку, сідничних масаж в основному натисканням, присіданням, точковий, техніка повинна бути важкою.
Масаж цигун грудей і живота в основному використовує розтирання, натискання, підйом, присідання, комбінування, поділ, постукування та інші прийоми.
Доцільно кожні 10 хвилин сприяти посиленню роботи серця і легенів, сприяти перистальтиці кишечника та скорочувати м’язи живота, в результаті чого мікротрансформація споживається у великих кількостях, тим самим зменшуючи накопичення невеликих кількостей і малих суми.
Масаж цигун відноситься до методу, при якому оператор та дихальна дія масажера правильно узгоджуються при застосуванні техніки масажу.
Цей метод простий і легкий у засвоєнні, а переваги значні.
Метод операції масажу цигун: оператор натискає великим пальцем, корінням долоні або долоні на певне місце або точку акупунктури пацієнта, а потім дозволяє пацієнту дихати черевно. На видиху хірург також може видихнути; Коли ви злитесь, техніка може бути легшою.
Повторюйте цю операцію до тих пір, поки у пацієнта не буде лихоманки або він почуватиметься комфортно.
По-друге, меридіанні акупунктури Цигун методом масажу для схуднення 1.
Точка Гуаньюань, точка Ціхай, точка Тяньшу, точка Чжуню, натискання пальцем, точка 揉, обережно натискайте кожен отвір протягом 1-5 хвилин, до діатермії.
Уздовж Dazhui, метод маніпуляції з плечовим отвором від плеча до талії зверху вниз, сильно натискайте протягом 3-10 хвилин, щоб розріджити тепло.