Спосіб життя та родючість - Освіта щодо родючості
Плодючість вимагає, щоб сперма та яйця були дуже здоровими. Давайте розглянемо фактори, які можуть вплинути на здоров’я яйцеклітин та сперми. Деякі фактори можуть бути змінені шляхом зміни поведінки; інші не можуть.
Вік - ви просто зможете повернути годинник назад
На жаль, із віком чоловіки та жінки як сперматозоїди, так і яйцеклітини менш здатні утворювати ембріон, який може імплантувати та сформувати нормальне потомство. Неправильне харчування та погані звички способу життя можуть погіршити цей процес або навіть спричинити низьку якість яєць та сперми у молодих людей. У минулому помітне зниження плодючості з віком приписувалося лише самці, але у великих дослідженнях, в яких можна було контролювати жіночий вік, а також у дослідженнях реципієнтів яєць від молодих донорів яєць було встановлено успішну вагітність виникати рідше із збільшенням віку чоловічої статі. Деякі нові цікаві висновки, викладені нижче, вказують на можливі шляхи, завдяки яким розумне вживання добавок може омолодити старі сперму та яйця.
Дієта та модифікації добавок можуть бути корисними
Яєчка та яєчники потребують хорошого кровопостачання, яке приносить більше поживних речовин, кисню та гормонів, щоб їх функції могли бути оптимізовані. Наприклад, у самця два агенти, які, як відомо, збільшують оксид азоту, а отже і кровотік, підвищували рівень тестостерону в крові, а також значно покращували об’єм сперми, кількість сперми, рухливість сперми та морфологію сперми. Вироблення тестостерону в яєчках є важливим стимулятором нормальної продукції сперми. У самки приплив крові до яєчника корелює з кількістю яйцеклітин, що розвиваються при стимуляції яєчника, а також якістю яйцеклітини. Таким чином, шанс започаткування вагітності корелював із кровопостачанням, що оточує структуру, що містить яйцеклітину та її живильні клітини, клітини гранульози.