Пара фітнесу живе за рахунок однієї гігантської їжі на день, споживаючи калорійну зефір зефіру з піци

живе

Сара Френсіс

Пара, яка їсть лише ОДИН раз на день, підняла ночі дат на новий рівень - з гігантськими калорійними вечерями.

Блейк Хортон (35) та Дженні Хіралдо (31) із Парамуса, штат Нью-Джерсі, США, дотримуються спеціальної дієти, яка називається періодичним голодуванням, за допомогою якої вони економить бюджет калорій для гігантського застілля вночі.

PIC BY BLAKE201/ГОЛОВІ НОВИНИ

Блейк, який працює повний робочий день у відділі продажів, сказав: «Мені потрібно було схуднути, коли мені виповнилося 30 років.

“Фізично я був схожий на лайно. Я просто не зрадів. Я був нещодавно самотнім, з надмірною вагою і мені потрібно було змінити.

“Я схудла на 60 фунтів, але наполовину я була нещасна, їла дрібно їсти протягом дня - я завжди була голодна.

“Я читав про періодичне голодування і зводив до однієї великої їжі на ніч.

PIC BY BLAKE201/ГОЛОВІ НОВИНИ

«Зараз я набагато щасливіший.

“Люди думають, що я цілий день проводжу в тренажерному залі, але я навіть не ходжу влітку в спортзал.

“Я переважно тренуюсь на вулиці і просто менше їжу. Я маю чистий стан здоров'я та отримую належні поживні речовини.