Перетворювач кількості білого шоколаду Факти харчування Перетворення в одиниці та кулінарні заходи
| Розмір порції 20г білого шоколаду 5 порцій на 100 г. 0,9 порції на 1/8 склянки (30 мл - 21,6 г) * | ||
| Енергія на 20 г порції: | ||
| Калорії/Кілокалорії | 107,7 Кал/ккал | Кіломоулі 450,8 кДж |
| Поживні речовини: | На 1/8 склянки (30 мл) | На 100г |
| Енергія | 485,9 кДж (116,1 Ккал) | 2254 кДж (539 Ккал) |
| Білок | 1,3г | 5,9г |
| Загальний жир | 6,9г | 32,1г |
| - насичений | 4,2 г | 19,4г |
| - Транс-жири | 0,0г | 0,0г |
| - поліненасичений жир | 0,22г | 1,01г |
| - мононенасичений жир | 1,96г | 9,1г |
| Холестерин | 4,5 мг | 21 мг |
| Загальний вуглевод | 12,77г | 59,24г |
| Цукри | 12,72г | 57,0г |
| Харчові волокна | 0,04г | 0,2г |
| Зола | 0,32г | 1,5г |
| Вода | 0,28г | 1,3г |
| Кофеїн | 0 мг | 0 мг |
| Теобромін | 0 мг | 0 мг |
| Селен, Se | 1,0 мкг (мікро грам) | 4,5 мкг (мікрограм) |
| Натрій, Na | 19,4 мг | 90 мг |
| Калій, К | 61,65 мг | 286 мг |
| Магній, Mg | 3 мг | 12 мг |
| Фосфор, P | 38 мг | 176 мг |
| Цинк, Zn | 0,16 мг | 0,74 мг |
| Кальцій, Ca | 43 мг | 199 мг |
| Залізо, Fe | 0,05 мг | 0,24 мг |
| Мідь, Cu | 0,013 мг | 0,06 мг |
| Марганець, Mn | 0,002 мг | 0,008 мг |
| Вітамін С - аскорбінова кислота | 0,1 мг | 0,5 мг |
| Тіамін (вітамін В1) | 0,014 мг | 0,063 мг |
| Рибофлавін (вітамін В2) | 0,061 мг | 0,282 мг |
| Ніацин (вітамін В3) | 0,161 мг | 0,745 мг |
| Вітамін В6 | 0,012 мг | 0,056 мг |
| Фолат | 2 мкг (мікро грам) | 7 мкг (мікрограм) |
| Холін | 6,4 мг | 29,5 мг |
| Вітамін В12 | 0,12 мкг (мікро грам) | 0,56 мкг (мікрограм) |
| Вітамін А, Міжнародний підрозділ | 6 МО | 30 МО |
| Вітамін Е (альфа-токоферол) | 0,21 мг | 0,96 мг |
| Вітамін К (філохінон) | 2,0 мкг (мікро грам) | 9,1 мкг (мікрограм) |
| Інгредієнти: білий шоколад Інструкції щодо зберігання: Зберігати в сухому прохолодному місці Середній термін придатності: 1 рік з дати виробництва * 1/8 етикетки для легального харчування США дорівнює 30 мл | ||