Переваги для здоров’я від надмірної ваги - вищий ІМТ, пов’язаний із тривалим життям та швидшим зціленням

У той час, коли поп-культура, законодавці та страхові компанії докладали максимум зусиль, щоб прищепити фобію зайвих кілограмів і зайвої ваги, легко забути, що більш важке населення насправді користується цілою низкою привілеїв, яких не отримують худі люди.

надмірної

Дослідження, проведене нещодавно в журналі "Американська медична асоціація", показало, що, хоча надмірна вага дійсно може призвести до підвищеного ризику розвитку діабету, високого кров'яного тиску та ішемічної хвороби серця, ці додаткові кілограми також приносять безліч переваг для здоров'я. Разом вони знижують ризик смерті від будь-якої причини приблизно на 6 відсотків.

Інше дослідження, проведене дослідниками Центрів контролю та профілактики захворювань (CDC), показало, що індекс маси тіла (ІМТ) в межах надмірної ваги - від 25 до 29,9 - може продовжити ваше життя. Ці висновки базувались на даних 97 попередніх досліджень, в яких було обстежено майже три мільйони дорослих. За словами співавтора дослідження доктора Брайана Кіта, за цією статистикою стоїть низка факторів.

"Коли ти хворий, твоєму тілу може знадобитися більше енергії, щоб правильно вилікуватися", - сказав він журналістам із журналу "Опра". "Певною мірою зайвий жир може забезпечити вирішальний стимул, щоб ви могли швидше повернутися назад".

Кіт зазначає, що жирова тканина, а також вивільнені ними гормони покращують захисні механізми організму, забезпечуючи запаси енергії та протизапальні агенти. Таким чином, навіть незважаючи на те, що люди з надмірною вагою частіше мають серйозні проблеми зі здоров’ям, люди з нормальною та недостатньою вагою набагато частіше від них помирають. Наприклад, якщо мова йде про серцеві захворювання, у пацієнта з низьким відсотком жиру в організмі більше ніж у чотири рази більше шансів померти від цього захворювання, ніж у пацієнта із зайвою вагою з тим самим діагнозом.