Переваги тренувань на гідравлічних тренажерних залах - Fast Fun Fitness
Розробка обладнання для гідравлічних вправ є легкою, швидкою та високоефективною для нарощування м’язів та спалювання жиру в організмі!
Швидкі результати спалювання жиру
AeroStrength's схема гідравлічних вправ - це найшвидший спосіб спалити жир і найпростіший і найбезпечніший спосіб наростити м’язи!
Всього за 18 сеансів, що тривали лише по 30 хвилин, 79 жінок у віці від 13 до 64 років втратили 497 дюймів і 553 фунти жиру! Вони також набрали неймовірних 200 фунтів калорій, що спалюють м’язи! Середня втрата дюймів за перші 6 тижнів становила 24 дюйма!
Але чи знаєте ви, що все почалося з чоловіків, а не з Curves For Women? За двадцять років до виходу Curves на сцену єдиними гравцями аматорського та професійного футболу були переваги гідравлічного обладнання для тренувань.
Чиказькі ведмеді, олімпійська збірна США з хокею, гравці НБА та професійні боксери застосовували гідравлічні вправи, щоб отримати перевагу над конкурентами.
Лише в середині 90-х Curves For Women представив свою лінійку фітнес-обладнання. Він був використаний у 30-хвилинному високоінтенсивному форматі інтервальних тренувань, який називався круговим тренуванням. Зараз цей формат більш відомий як тренування HIIT. Інтервальне тренування високої інтенсивності поєднує інтервали вправ низької інтенсивності з інтервалами вправ високої інтенсивності. Довгострокові дослідження показують, що тренування HIIT призводить до більших втрат підшкірної жирової клітковини (жиру під шкірою) порівняно з тривалими кардіо сесіями.