Перші таймери; Бокс у напівважкій вазі
Ви вже вражали рукавиці, можливо, навіть бачили внутрішню частину кільця. АБО, можливо, ви цього ще не зробили, і це перша нееліптична тренування, на якій ви берете участь.
Ось угода. Flyweight - перша і оригінальна студія фітнес-боксу в Манілі. Ми скидаємо законні боксерські техніки на 6-футову важку сумку, і замість того, щоб відпочивати між раундами, ми виконуємо вправи з вагою тіла, щоб тримати вас напоготові.
Результати: до 750 калорій спалюється за одну годину. Ми тонізуємо м’язи, максимізуємо втрату жиру, збільшуємо обмін речовин. У нас є смішна кількість розваг, а деякі з нас хворі на абс.