Підготовка до грудного вигодовування - BabyCenter India

грудного

У цій статті

  • Як слід готуватися до грудного вигодовування?
  • Як моє тіло готується до грудного вигодовування?
  • Чи потрібно мені загартовувати соски або робити щось інше заздалегідь?
  • Що ще я можу зробити, щоб допомогти справі?
  • Чи потрібно дотримуватися спеціальної дієти для годування груддю?
  • Візьміть нашу вікторину

Як слід готуватися до грудного вигодовування?

Грудне молоко - ідеальна їжа для немовлят. Поки ваше тіло самостійно готується до грудного вигодовування, є кілька речей, які ви можете зробити, щоб допомогти розпочати красиву подорож грудним вигодовуванням разом із дитиною:

    Поговоріть з іншими матусями, які годують грудьми або робили це раніше. Ваша мати, свекруха або близька жінка-член сім'ї може бути скарбницею практичних порад.

Читайте і вчіться якнайбільше. Наш розділ про грудне вигодовування містить безліч корисних статей.

Поговоріть зі своїм лікарем або запишіться на дородові заняття. У більшості класів проводяться заняття з підготовки до грудного вигодовування.

Спробуйте зв’язатися з мамами, які годують грудьми, навіть коли ви вагітні. Перший досвід грудного вигодовування може допомогти вам підготуватися. Ви можете відвідати нашу групу з грудного вигодовування в нашій корисній спільноті.

Чим більше ви та ваш чоловік знаєте про те, як працює грудне вигодовування, та його переваги, тим більша ймовірність того, що ви досягнете успіху.

Як моє тіло готується до грудного вигодовування?

Думаєте ви про це чи ні, ваш вагітний організм готується до грудного вигодовування. Поколювання сосків і болючість на дуже ранніх термінах вагітності, і ваші груди збільшуються - два ознаки цього.

Під час вагітності кровопостачання грудей збільшується, а молочні протоки та клітини, що виробляють молоко, розвиваються все більше з кожною вагітністю у вас.

Пам’ятайте, розмір грудей не має нічого спільного з можливістю успішно годувати грудьми. Навіть якщо ви залишаєтеся дрібногрудими, ви все одно зможете нагодувати дитину всім молоком, яке їй потрібно.

Чи потрібно мені загартовувати соски або робити щось інше заздалегідь?

Ні, нічого робити не потрібно, гормональні зміни, що відбуваються в грудях під час вагітності, є достатньою підготовкою. Вам не потрібно заздалегідь користуватися кремами, щоб пом’якшити шкіру або також висловити молозиво. Зокрема, не натирайте і не чистіть соски, це лише зашкодить вам і ускладнить грудне вигодовування.

Ваш природний запах тіла відіграє важливу роль у зв’язку дитини з вами і допоможе розпочати грудне вигодовування. Ареоли ваших сосків виділяють олію, яка природно змащує ваші соски. Це масло також пахне навколоплідними водами, що є звичним і привабливим запахом для вашої дитини, особливо відразу після її народження.