Підказка щодо економії часу Як зробити; Заморозити смузі

Поділитися цим:

Смузі з білкової капусти та ягід

вихід: 1 СЕРВІС

час підготовки: 10 ХВИЛИН

загальний час: 10 ХВИЛИН

Інгредієнти

  • 3/4 склянки змішаних ягід, таких як полуниця, чорниця та малина
  • 1 велика жменя капусти
  • 1/4 склянки ананасового соку
  • 1 чайна ложка підсолоджувача агави
  • 1/4 склянки ванільного мигдального молока або грецького йогурту
  • 1/4 склянки льоду на ваш смак
  • Необов’язково: білковий порошок або насіння Чіа

Напрямки

Змішайте всі інгредієнти і подавайте до столу.

Залишився смузі розлийте у форми для льоду і заморозьте ще на добу.

часу

Якщо ви любите смузі на сніданок або післяобідню закуску, але у вас не завжди є час для їх приготування, тоді вам сподобається цей пост! Слідуйте далі, оскільки я ділюсь з вами найкращим способом готувати ваші улюблені смузі партіями, а потім заморожувати їх для швидкої та корисної їжі або закуски.