Підліток Квінсленда, який схуд на 63 кг за рік, ділиться порадами щодо схуднення
Опубліковано: вівторок, 24 грудня 2019, 04:41
Вона скинула колосальні 63 кілограми всього за 12 місяців. Зараз Джозі Десгранд ділиться своїми секретами схуднення - і це може вас здивувати.
Розмовляючи з New Idea, 18-річна дівчина з Квінсленда каже, що її дивовижна трансформація тіла є результатом прийняття підходу до самолюбства до життя після довгих років знущань.
"Так важливо по-справжньому почати піклуватися про себе і своє тіло", - говорить Джозі, яка важила 127 кг, коли їй було лише 16.
"Дивно, як любов до себе може змінити ваше життя".
Сьогодні Джозі не тільки почувається краще, ніж будь-коли, але її не впізнати, скинувши половину ваги свого тіла, помінявши цукор та шкідливу їжу на здорову їжу.
"Мені знадобилося два тижні, щоб я перестала жадати цукру і почала бачити результати", - поділилася Джозі у своєму акаунті в Instagram, додавши, що тепер вона дотримується простого та чистого плану харчування, який включає смачні варіанти, такі як марокканський салат з курки, оладки з кабачків та солодкий картопля фрі.