Підсвідомий розум і гіпноз
У мозку є дві частини - свідома частина і те, що ми називаємо „підсвідомістю”. Ці дві частини мають дуже різні ролі. Наприклад, порізавши палець, ви можете свідомо вирішити очистити рану і накласти пластир. Але вся робота, яка насправді загоює рану, контролюється підсвідомістю. Створення запаленої ділянки захищає решту тіла від інфекції, залучення імунної системи вбиває бактерії, а тіло створює нову шкіру, щоб замінити втрачене - і все це відбувається без будь-якого свідомого вкладу!
Ми часто згадуємо про підсвідомість, коли говоримо про гіпноз та гіпнотерапію. Немає сумнівів у силі цієї «невидимої» частини нашого розуму. Підсвідомість керує кожною нашою неспанням, визначаючи людей, які нам подобаються, те, як ми реагуємо на інших, наші моделі поведінки в конкретних ситуаціях, речі, які ми “не можемо витримати будь-якою ціною”, які розваги ми насолоджуємось, наші сексуальні установки ... все, що ми робимо, принаймні забарвлене, якщо не контролюється, нашими підсвідомими процесами.
Підсвідомість насправді не мислить
Підсвідомість абсолютно без підстав чи логіки, без суджень чи критики, без кваліфікації та надбавок. У підсвідомості все або чорне, або біле, воно або є, або його немає. По суті, це не що інше, як реактивний емоційний центр, де перебувають наші інстинктивні ресурси, як ті, з якими ми народилися, так і ті, які ми придбали в процесі життя.
Це система оцінки, яка постійно зважує кожну інформацію через наші органи почуттів протягом кожної частки секунди нашого життя. Підсвідомість спілкується зі свідомим розумом лише за допомогою почуттів - і воно використовує це спілкування для того, щоб захистити нас. Здається, це може оцінити кожен новий внесок наших п’яти почуттів щодо всього, що ми пережили до цього часу у своєму житті. Якщо новий ввід відповідає чомусь уже пережитому, тоді реакція, яку ми помічаємо, буде залежати від результату, будь то хороша реакція, яка може бути задоволенням, або погана реакція, яка може бути страхом.
Робота підсвідомості абсолютно непомітна
Підсвідомість абсолютно невидима для свідомості. Абсолютно ніхто не може відчувати свою підсвідомість на роботі, тому ми не можемо знати, з чим насправді порівнюється новий вхід, що пояснює, чому ми можемо раптово не сподобатися конкретній людині або, можливо, відчути сплеск страху перед якась відносно незначна подія. Звичайно, він може так само легко працювати в зворотному напрямку; у вас коли-небудь була така ситуація, коли щось вам так подобається, що навіть вас бентежить? І ти в кінцевому підсумку кажеш щось на кшталт: "Боже знає, чому я так зачепився ..." що б це не було. Це може бути особливо непридатний партнер, а може, предмет одягу чи майже що-небудь.
Підсвідомість неймовірно швидка у своїх обробних здібностях
Зараз це трохи складно взяти на озброєння, але це факт, що до того часу, коли ви усвідомлюєте стимул, внесок будь-якого з ваших почуттів, включаючи ваші власні процеси мислення, до того часу, коли ви усвідомлюєте цей подразник, підсвідомість відчула його, перевірила кілька тисяч разів і вже намагалася спонукати до дії на його основі. Тоді ваш свідомий розум заважає ... і це, в двох словах, є джерелом конфлікту. Ваша підсвідомість, яка спонукає вас виконати якусь дію, яка відрізняється від тієї, яку ви свідомо бажаєте зробити.
Підсвідомість часто сприймає речі не так
Важливим фактом є те, що, хоча однією з головних цілей підсвідомості є виживання організму, вона робить помилки щодо того, що насправді є загрозою для виживання. Або здається. Ці помилки часто виявляються як ... симптоми.
Симптом у контексті психологічної роботи нашого розуму - це не що інше, як модель поведінки, яка не відповідає ситуації, в якій ми опинилися. Хорошим прикладом є фобічна реакція - як правило, немає обґрунтованого обґрунтування, проте страх, який вона може викликати, величезний. Іноді ці симптоми, якими б вони не були, є не що інше, як набута звичка, умовна реакція. Але навіть це сягає корінням у підсвідомі процеси, інакше ми просто перестали б робити те, що це є. Або починайте робити все, що є, як ми вважаємо, не можемо.