Підтримка стабільних зразкових меню INR з низьким вмістом вітаміну К

Дієта відіграє важливу роль у безпечному прийомі антикоагулянтів для запобігання утворенню тромбів та інсультів. Недотримання рекомендованої дієти може значно збільшити ймовірність загрози життю тромбу або крововиливу. Вітамін К - найважливіша поживна речовина, щоб підтримувати послідовність під час прийому антикоагулянтів.

стабільних

Рекомендований прийом вітаміну К під час прийому розріджувачів крові

Вітамін К вимірюється в мікрограмах, що скорочено - мкг. Жінкам рекомендується вживати не більше 90 мікрограмів (мкг) на день, а чоловікам - не більше 120 мікрограмів (мкг) на день вітаміну К.

Зразок 3-денного меню з низьким вмістом вітаміну К, створеного нашою командою Зареєстрований дієтолог

Ключові моменти для підтримки стабільного INR:

1. Познайомтеся з продуктами з високим вмістом вітаміну К

2. Слідкуйте за тим, щоб ваші продукти з високим вмістом вітаміну К були щоденними. Наприклад, не більше 1/4 склянки на день продуктів з високим вмістом вітаміну k

3. Зберігайте споживання вітаміну К менше 90 мкг на день для жінок та 120 мкг на день для чоловіків.

4. Будьте обережні при виборі добавки, оскільки багато хто може взаємодіяти з антикоагулянтами. K Free Daily - це повноцінний полівітамін без вітаміну k, розроблений для людей, які розріджують кров, і не впливатиме на INR. Купити зараз