Після боротьби з діабетом 2 типу результати моєї лабораторії різко покращилися всього за шість тижнів
Бетсі Хетчер, 21 грудня 2016 р
- Електронна пошта
- Копіювати посилання
У мене ніколи не було проблем із вагою, поки мені не виповнилося 20 років і не набралося кілька зайвих кілограмів. Потім я дотримувався дієти протягом наступних 33 років свого життя. Я протягом багатьох років сидів на капустяній, селеровій, вареній яєчній, тост-дієтах, дієті SlimFast та багатьох інших. Я здебільшого просто голодував себе.
У 2010 році у мене діагностували високий кров’яний тиск і високий рівень холестерину. Мій кардіолог призначив мені ліки від високого кров’яного тиску, які я ненавидів. Я більше працював, кинув палити і зміг вийти з ліків за один рік. Протягом наступних п’яти років я працював із особистим тренером і дотримувався рекомендованої дієти «здорового для серця».
Зробіть 2021 рік вашим найздоровішим роком!
Приєднуйтесь до безкоштовного 21-денного виклику Fresh Start Challenge і переходьте до однієї смачної їжі на рослинній основі.
У 2015 році у мене діагностували діабет 2 типу. Мене повністю розбили. Мої номери не ввійшли в таблицю (поганим чином), а зір був розмитим. Я не мав особливого успіху з дієтою «здорового для серця», і тепер мені довелося поєднувати її з «дієтою для діабету», що, як мені здавалося, було дуже обмежуючим і розчаруванням. Я почав приймати метформін, який є ліками від діабету. До того, як вона померла, моя мати приймала Метформін, дотримувалась «діабетичної дієти», і все ще протягом 30 років їй доводилося щодня вводити інсулін. Я не хотів так жити.