Після народження мати втрачає 6 кг на місяць завдяки сексуальному танцю
-Бути відомим після народження другої дитини, вона була досить пухкою, але також дуже швидко худнула. Чи можете ви поділитися секретом схуднення для читачів MissNews?
Її друга дитина народжується, коли їй теж було 30 років, тому робота над "останньою" з жінками також наполегливо працює. Звичайний, високий, вагою 50 кг 1м60. Коли вагітніла друга дитина, самі до 65 кг, 60 кг, закінчили.
Коли 1 раунд, дитина, то ти йдеш займатися зумбою, яка побачила важке тіло, врівноваживши 10 кг.
Після народження Оанх визнала 10 кг і вирішила вибрати зумбу для зниження ваги
Назад повертається до зумби, танцю зумби, що займається з 2012 року. Це поєднання аеробіки та аеробіки латиноамериканських танців. Її пристрасть до латиноамериканської музики до прослуховування музики кошлата, вона хоче танцювати, відчуває себе дуже втомленою, але епізод у нових епізодах надзвичайно схвильований для виробництва.
Самі до зумби, тому що люблять латиноамериканську музику, але після народження чудово справляються із зумбою для схуднення, тому я повернувся до тренувань. Її стрибає постійно 2-3 заняття на тиждень, стрибки 25/30 днів у місяці. Його худорляве обличчя йти подивитись, щоб тих же учнів у класі не впізнали, багато людей просто дивувались, запитуючи: "ну навіщо це швидке знежирення!". Зокрема, я досі харчуюсь нормально, не утримуючись.
-Поговоріть з дієтою, після народження ви повинні харчуватися відповідно до режиму «вона лежала»? тобто їжте більше сосисок, пийте тонік для нігтів. оскільки багато жінок все ще часто виступають у період батьківства ?
Я досі їжу рулони з цвяхами. Однак я повинен дізнатись в Інтернеті і бути в курсі, не треба їсти багато свинини, є молочні кігті. Насправді, єдині рулони нігтьових ніг (гострі цвяхи) здатні допомагати жінкам більше молока при вихованні дітей. Кожного тижня я з’їдаю 2-3, а не постійну їжу в цей день, скільки людей. Крім того, його численні добавки, вітаміни, не надто зосереджуються на білках та жирах у раціоні.