Питання та відповіді тренера Єва Гусман - Побиття життя ожиріння Запитайте тренера, мотивація до фітнесу, втрата ваги
Коли справа доходить до фізичних перетворень, особистий тренер та тренер з питань харчування Єва Гусман - ваша найкраща дівчина. Також відома як дівчина #HalfHerSize, цій підтягнутій курці було досить після досягнення найвищого максимуму в 277 фунтів і носіння розміру 24.
Вона дізналася, що потрібно для подолання ожиріння, починаючи фітнес-подорож після того, як набридла зайва вага та незручність.
Як і всім нам, їй довелося долати перешкоди на цьому шляху. Хоча це було не завжди легко, вона засвоїла принципи, необхідні для того, щоб утримати вагу, живучи здоровою, здоровою та щасливою. Поряд зі своїм чоловіком вона ділиться цим досвідом, керуючи іншими жінками та чоловіками у їхніх трансформаційних подорожах через їх фітнес та харчування, G-Transformations.
Ми абсолютно обожнюємо Єву і думаємо, що і ти теж! Хочете дізнатися більше про неї?
Продовжуйте читати, щоб побачити її відповіді на наші швидкі вогневі питання, а також вбивчу зарядку для вашого наступного тренажерного залу.