План харчування в понеділок - Миттєва втрата - Зручно приготувати свій шлях до схуднення
У понеділок я люблю сидіти за столом за чашкою чаю і планувати, що ми будемо їсти за тиждень. Більшість моїх рецептів зроблені в миттєвій скороварці. Миттєвий горщик справді змінив час обіду в нашому домі.
Мені знадобився інструмент, який допоможе мені швидко приготувати здорові вечері. Якщо здорове харчування стало вибором стійкого способу життя для нашої сім’ї, я знав, що мені потрібно щось допомогти зробити його таким же зручним, як розфасована, оброблена, готова їжа.
Останні десять місяців наша сім’я жила на чистій, необробленій повноцінній дієті. В результаті ми бачили багато дивовижних речей. Одне з улюблених речей мого чоловіка - це те, що я не просив його приносити вечерю додому за ДЕСЯТЬ місяців!
Докладніше про те, як Миттєвий горщик допоміг мені схуднути на 125 фунтів., Натисніть тут.
Зліва: лютий 2017 р. Праворуч: жовтень 2017 р
Моя особистість дуже спокійна, я не підкреслюю це легко чи часто, але накидаю на мене обмеження часу, і я швидко здивований.
Раніше я відкладав приготування обіду до останньої можливої секунди, через це, часто, просто не готували. Мені потрібно було не тільки переробити дієту, але й стати більш дисциплінованим у плануванні та підготовці їжі. Приготувати вечерю - це робота, на яку я підписався, і не виконував кінця угоди зі своєю сім’єю.
У січні я зробив собі виклик. Я вирішила, що буду їхати цілий рік, не просячи чоловіка принести вечерю додому. За допомогою зручних кухонних пристосувань, таких як Миттєвий горщик, мій чоловік не приніс жодної страви додому з грудня минулого року (2016)!
Замість того, щоб намагатись зробити кожну їжу схожою на щось поза Мережею їжі, я більше зосереджений на тому, щоб просто взяти щось на стіл.