План харчування з низьким вмістом вуглеводів - Мішель Марі Фіт
Я не шанувальник НИЗЬКИМ ВМІСТОМ ВУГЛЕВОДІВ, але я знаю, що ви не любите їсти багато вуглеводів, бо саме це, на вашу думку, потрібно для схуднення. Тож я збираюся дати вам План харчування з низьким вмістом вуглеводів щоб ви могли хоча б мати уявлення про те, як це правильно робити.
Але перш ніж це зробити, дозвольте сказати, чому я не люблю їсти з низьким вмістом вуглеводів.
Я хочу, щоб ти знав, що ти МОЖЕТЕ схуднути БЕЗ того, щоб відмовлятися від ВУГЛЕВ, і саме тому існує так багато стратегій, яких я навчаю вас всередині ПІДХОДИТИ МАМІ НА ЖИТТЯ .
Скажи мені, якщо цього не трапляється з тобою, бо це, звичайно, траплялося зі мною, коли Я НАМОРУВИВСЯ їсти низький вміст вуглеводів.
Чи звучить це для вас здорово?
Можливо, тепер, коли ви читаєте це в плачі, ви можете зрозуміти, наскільки це дурно і безглуздо.
Слухай, подруга, вуглеводи - не ворог.
Якщо ви їсте правильні страви в потрібний час, вони насправді принесуть вам користь і допоможуть вам харчуватися здоровіше і чистіше і послідовніше.
Я знаю, важко змінити свою думку.
Але подумайте про це ....
Якщо ви давно робите це з низьким вмістом вуглеводів і досі не отримали бажаних результатів, це якось КРАЙ-КРАЙ!