План зниження ваги NHS Що очікувати від плану на 12 тижнів
Безкоштовний для завантаження та простий у використанні
Чули про план зниження ваги NHS? Це національний випуск 12-тижневого посібника зі зниження ваги здоровим та стійким способом, який, сподіваємось, зробить націю більш стійкою до COVID-19. Принаймні, на це сподівається уряд.
Безкоштовний доступ до цього плану не вимагає попередніх фізичних вправ або дієти, а лише зобов’язання продовжувати рух, навіть коли він відчуває себе жорстким. Ми віримо в вас, нам просто потрібно, щоб ви вірили в себе!
Що це?
План зниження ваги NHS - це 12-тижневий посібник, який допоможе людям назавжди схуднути. Цей план допоможе вам відстежувати фізичні вправи, дієту та втрату ваги, що є частиною зусиль уряду щодо боротьби зі зростаючим рівнем ожиріння та залучення людей до руху. Ви можете вибрати між додатком або PDF-файлами, які можна завантажити для завантаження.
Безкоштовно завантажений додаток NHS план схуднення доступний для iPhone та Android.
Чи безкоштовний план схуднення NHS?
Так, на 100% безкоштовно. Додаток розроблений для того, щоб зробити стійке схуднення доступним для всіх, а це означає, що вам не потрібно буде платити ні копійки, щоб відстежувати свій прогрес і вивчати нові здорові звички.
Чого очікувати від плану
Починаючи з навчання робити більш здоровий вибір їжі, відстежуючи вашу активність та прогрес, а також плани вправ для схуднення, існує ряд особливостей плану зниження ваги NHS, розробленого, щоб допомогти вам у вашій 12-тижневій подорожі.