Плани схуднення справжніх жінок

плани

Фото: Рувен Афанадор

Вік: 46
Висота: 5'2 "
Вага: 133
Мета: Схуднути від 5 до 10 фунтів, носити розмір 6 і подолати мої проблеми з тілом

Раніше я так сердився на сестру, коли вона скаржилася на п’ять фунтів. Ми ходили за покупками, а вона казала: "Боже мій, я в цьому виглядаю такою товстою". Я б подумав, Я навіть не можу робити покупки в цьому магазині. Я не казати це, звичайно; сором був надто непосильний.

Я був невисоким кремезним хлопчиком, і це нервувало мою матір. Я думаю, що вона так сильно хотіла захистити мене, що мучила: вона вела мене до дієтологів, спа-центрів для схуднення, харчових біхевіористів. Так розпочався мій бій із моїм тілом. Коли мені було 22, я робив вправи чотири години на день і дуже худнув. Але я думаю, що чоловіча увага, яку отримувало моє нове тіло, мене так налякала, що я негайно набрав більше ваги, ніж втратив. Незабаром моя 20-кілограмова проблема перетворилася на 30. Я одружився, мав двох дітей, почав вести радіо-шоу і ніколи не втрачав ваги дитини - ще 40. Тоді у моєї матері діагностували рак, і я отримав ще 10 від стресу.